yoga

Ustrasana: Η στάση της yoga που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση

20.10.2022

Yoga: Οι τρεις απλές ασκήσεις κατά της φλεγμονής

Άννα - Μαρία Δρόσου

17.10.2022

Yoga video: Πρωινή ρουτίνα για μια ημέρα με λιγότερο στρες

26.09.2022

Yoga video: Ρουτίνα για καλύτερη διάθεση

24.09.2022

Yoga video: Καλύτερη στάση σώματος σε δέκα λεπτά

16.09.2022

Video: Σφιχτοί ώμοι και αυχένας; Ρουτίνα yoga για να χαλαρώσουν

01.09.2022

Yoga video: 3 στάσεις για λαμπερή επιδερμίδα

22.08.2022

Yoga video: Στάσεις για να ξεφουσκώσετε

17.08.2022

Yoga video για επίπεδη κοιλιά

11.08.2022

Summer yoga: Γιατί αξίζει να τη συνεχίσετε και το καλοκαίρι

Άννα - Μαρία Δρόσου

10.08.2022

Yoga video: Χάνουμε κιλά και λίπος

07.08.2022

Yoga video για γυμναστική και χαλάρωση

05.08.2022

Yoga video: Η ρουτίνα που μειώνει το άγχος

01.08.2022

Yoga για αυξημένη ευλυγισία

28.07.2022

Γυμναζόμαστε με yoga

26.07.2022

Προπόνηση yoga για ολόκληρο το σώμα

15.07.2022

Δέκα λεπτά yoga για να ανακουφίσετε ώμους, αυχένα και πλάτη

12.07.2022

Χαλαροί καρποί με την βοήθεια της yoga

09.07.2022