Παγκόσμιο πρόβλημα υγείας η σωματική αδράνεια
Η σωματική αδράνεια έχει εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Τι αποκαλύπτουν οι επιστημονικές μελέτες;
Η σωματική αδράνεια έχει εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Τι αποκαλύπτουν οι επιστημονικές μελέτες;
Ανάμεσα σε δελτία, απαιτητικά γυρίσματα και «MEGA Stories» που κουβαλούν το βάρος της επικαιρότητας, έχει μάθει ότι η αντοχή δεν είναι δεδομένη. Για εκείνη, το wellness δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ο τρόπος να συνεχίζει να δίνει ενέργεια στη δουλειά της χωρίς να χάνει τη δική της.