yoga

Yoga: Ακόμα και online μειώνει τον πόνο στην μέση

Άννα - Μαρία Δρόσου

16.11.2024

Ανακουφίσου από το ενοχλητικό φούσκωμα με 3 κινήσεις

Βασιλίνα Ριστάνη

04.11.2024

Ακμή στην πλάτη: Μήπως ευθύνεται το στρώμα της γιόγκα;

Μαρία Κουτσάκα

22.10.2024

Ανακούφισε την ημικρανία με yoga

Φαίη Βάκρινου

20.09.2024

Chair yoga: Ενέργεια, συγκέντρωση και περισσότερα χρόνια ζωής με μία κίνηση

Βασιλίνα Ριστάνη

19.09.2024

Yoga και stretching κατά της ακράτειας

10.09.2024

SUP YOGA: Για υπέροχο σώμα και όχι μόνο

Νάντια Σουφλή

14.08.2024

Yoga: 4 απλές στάσεις κατά της δυσκοιλιότητας

Φαίη Βάκρινου

25.04.2024

Πονάτε στην πλάτη; 3 απλές στάσεις yoga που θα σας ανακουφίσουν

Άρτεμις Σκούφου

22.03.2024

Yoga: Οι στάσεις που αντιστέφουν τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής

Φαίη Βάκρινου

16.02.2024

Yoga: Πώς βοηθά τα άτομα με άσθμα;

Φαίη Βάκρινου

26.01.2024

Yoga: Έτσι θα πετύχετε την απόλυτη χαλάρωση

Βασιλίνα Ριστάνη

11.01.2024

Στρες: Εκτονώστε το με αυτές τις στάσεις yoga

07.01.2024

Η κίνηση για ενδυνάμωση και περισσότερη ενέργεια

Φαίη Βάκρινου

30.12.2023

Yoga: Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε για βέλτιστα σωματικά οφέλη;

Φαίη Βάκρινου

14.12.2023

Yoga: Αποφύγετε αυτά τα λάθη αν μόλις ξεκινήσατε

Φαίη Βάκρινου

10.11.2023

Yoga: Η στάση που ανακουφίζει από τον πόνο στους ώμους

31.10.2023

Yoga: Η κορυφαία στάση για ισορροπία και δύναμη

15.10.2023

12 3 4 5 6 7