SQUATS

Τόσα καθίσματα πρέπει να κάνεις σύμφωνα με την ηλικία σου

Φαίη Βάκρινου

23.01.2025

Squat – 8 παραλλαγές για πονεμένα γόνατα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ

04.12.2021

Squats: Διορθώνουμε τα πιο συχνά λάθη

09.06.2021

Squats: Πώς θα διορθώσετε τα πιο συχνά λάθη

Από την Ελιάννα Κωφού

02.06.2020

Καθίσματα: Ο σωστός τρόπος να κάνετε τη δημοφιλή άσκηση

Από την Ελιάννα Κωφού

23.11.2018

Απόρρητο