μπαλάκι τένις Quick fix: Ανακουφιστείτε από τον πόνο στον αυχένα με ένα μπαλάκι ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 24.11.2022
δυσκαμψία αυχένα Ξυπνάτε με πιασμένο αυχένα; Έτσι θα ανακουφιστείτε ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 28.06.2022
αυχένας Πόνος στον αυχένα – Απελευθερώστε την ένταση σε 3 λεπτά ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 30.12.2021
ΑΣΚΗΣΕΙΣ Πόνος στον αυχένα – Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για απελευθερώσετε την ένταση ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 25.12.2021
αυχένας Αυτή είναι η κορυφαία μορφή άσκησης για τον πόνο στον αυχένα Από την Ελιάννα Κωφού 17.11.2021
