ΒΗΜΑΤΑ Αν κάνετε τόσα βήματα 1-2 φορές την εβδομάδα μειώνετε τον κίνδυνο θανάτου για 10 χρόνια Βασιλίνα Ριστάνη 03.06.2023
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ Το περπάτημα μας φέρνει ένα «βήμα» πιο κοντά στην εγκεφαλική υγεία Βασιλίνα Ριστάνη 27.05.2023
ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΤΡΕΞΙΜΟ 2023 Τρέξιμο ή περπάτημα: Ποιο βοηθά την καρδιά και ποιο την απώλεια βάρους; Φαίη Βάκρινου 20.04.2023
ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Καρδιακές παθήσεις: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο; 04.03.2023
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ Trend alert! Περπάτημα «12-3-30» για πιο εύκολη και αποδοτική γυμναστική Άννα - Μαρία Δρόσου 27.01.2023
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ Κάθεστε πολλές ώρες; Τι να κάνετε για να γλιτώσετε από πόνο σε μέση και πόδια Άννα - Μαρία Δρόσου 17.01.2023
