WEEKEND WARRIORS Έχετε χρόνο για περπάτημα ή γυμναστική μόνο το Σ/Κ; Έχει κι αυτό τα οφέλη του Βασιλίνα Ριστάνη 22.07.2023
ΒΗΜΑΤΑ Αν κάνετε τόσα βήματα 1-2 φορές την εβδομάδα μειώνετε τον κίνδυνο θανάτου για 10 χρόνια Βασιλίνα Ριστάνη 03.06.2023
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ Το περπάτημα μας φέρνει ένα «βήμα» πιο κοντά στην εγκεφαλική υγεία Βασιλίνα Ριστάνη 27.05.2023
ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΤΡΕΞΙΜΟ 2023 Τρέξιμο ή περπάτημα: Ποιο βοηθά την καρδιά και ποιο την απώλεια βάρους; Φαίη Βάκρινου 20.04.2023
