ΚΙΛΑ

«Κούκλα είσαι τώρα που αδυνάτισες, μπράβο»- Γιατί να μην το λέμε

Φαίη Βάκρινου

11.02.2025

3 μυστικά για να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε

18.01.2025

Κιλά των γιορτών: Μήπως είναι μυς και όχι λίπος;

16.01.2025

4 tips για να μην πάρετε κι άλλα κιλά στις γιορτές

27.12.2024

Πρωινό: Παχαίνουν οι πενηντάρηδες που το παραλείπουν

Άννα - Μαρία Δρόσου

17.12.2024

1 στους 4 δεν έχει χάσει τα κιλά των περσινών γιορτών

27.11.2024

Κιλά: Χάνουμε τα περιττά μέχρι τις γιορτές

22.11.2024

Το συστατικό «κλειδί» για να χάσουμε βάρος

03.11.2024

Κιλά: Οι ύπουλοι λόγοι που δεν χάνετε τα περιττά

01.11.2024

Προπόνηση: Θέλεις να αδυνατίσεις; Δοκίμασε να αλλάξεις ένταση

Φαίη Βάκρινου

30.10.2024

Είσαι κι εσύ μια ζωή σε δίαιτα;

Φαίη Βάκρινου

17.10.2024

Αδυνάτισμα: Διπλάσια η απώλεια βάρους αν έχεις αυτά τα γονίδια

Φαίη Βάκρινου

11.10.2024

Κιλά: Το μυστικό για να μείνουν υπό έλεγχο

Άννα - Μαρία Δρόσου

08.10.2024

Δίαιτα: Γιατί χάνουμε πιο δύσκολα βάρος μεγαλώνοντας;

Φαίη Βάκρινου

26.09.2024

Τι ρόλο παίζει το timing των γευμάτων στο βάρος και την υγεία μας;

Φαίη Βάκρινου

22.09.2024

Το Νο 1 πράγμα που πρέπει να αποφύγεις για να χάσεις βάρος

Φαίη Βάκρινου

21.09.2024

Μειώνουμε τις λιγούρες και το βάρος μας

Φαίη Βάκρινου

18.09.2024

Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το χάσουμε;

Φαίη Βάκρινου

08.09.2024

Απόρρητο