γυμναστική

Εύα Λονγκόρια: Η προπόνηση που ακολουθεί μετά τη γέννηση του γιου της

10.02.2019

Δέσποινα Βανδή: Αποκαλύπτει τα μυστικά της για καλλίγραμμο σώμα

09.02.2019

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση σε δέκα λεπτά

Από την Ελιάννα Κωφού

08.02.2019

Πέντε ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το λίπος στο εσωτερικό των μηρών

07.02.2019

Προπόνηση ζούμπα για καλλίγραμμα πόδια

06.02.2019

Σύντομη προπόνηση για σμιλεμένους γοφούς

05.02.2019

Κάψτε θερμίδες με ασκήσεις εμπνευσμένες από το κικ μπόξινγκ

03.02.2019

Γυμναστείτε χορεύοντας

02.02.2019

Έξι ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το λίπος στα γόνατα

01.02.2019

Τέσσερις ασκήσεις για να αποφύγετε το πιάσιμο μετά από μια έντονη προπόνηση

31.01.2019

Έντεκα ασκήσεις για να γυμνάσετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας

30.01.2019

Η προπόνηση που θα σας φτιάξει τη διάθεση

29.01.2019

Πέντε ασκήσεις που θα σας γεμίσουν ενέργεια

26.01.2019

Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Μπιγιονσέ

25.01.2019

Πέντε απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην εγκυμοσύνη

24.01.2019

Πέντε απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε χωρίς εξοπλισμό

21.01.2019

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής για ενδυνάμωση

19.01.2019

Τέσσερις απλές ασκήσεις για υπέροχα χέρια

18.01.2019

«‹56 57 58 596061 62 63 64 ›

Απόρρητο