ΓΛΟΥΤΟΙ

Σφιχτοί γλουτοί σε μόλις πέντε λεπτά

23.05.2022

Σφιχτοί γλουτοί με λάστιχο

14.04.2022

Επίπεδη κοιλιά και σφιχτοί γλουτοί σε 15′

06.04.2022

Σφιχτοί γλουτοί σε πέντε λεπτά

01.04.2022

Σφιχτοί γλουτοί: 3 ασκήσεις καλύτερες από τα καθίσματα

20.03.2022

Σφιχτοί γλουτοί μόνο με διάδρομο; Κι όμως γίνεται

16.03.2022

Workout – Σμιλευμένα πόδια και γλουτοί λίγο πριν τις γιορτές

20.12.2021

Σφιχτοί γλουτοί σε μόλις 15 λεπτά

25.10.2021

Γυμναστική – Οι ασκήσεις που.. «αγαπούν» τους γλουτούς σας

24.09.2021

Σφιχτοί γλουτοί σε 15 λεπτά

30.08.2021

Σφιχτοί γλουτοί και μηροί με pilates

03.08.2021

Το σύντομο workout για υπέροχους γλουτούς

24.07.2021

Οι τρεις top ασκήσεις για ανορθωμένους γλουτούς

07.07.2021

Στρες: Το σημείο που συσσωρεύεται στο σώμα – Πώς θα το εκτονώσετε

01.07.2021

Σφιχτά πόδια και σμιλευμένοι γλουτοί σε 12 λεπτά

24.06.2021

Καλοσχηματισμένοι γλουτοί σε δέκα λεπτά

03.04.2021

Γυμνάστε το κάτω μέρος του σώματός σας σε δέκα λεπτά

Από την Ελιάννα Κωφού

28.03.2021

Σφιχτοί γλουτοί σε μόλις ένα τέταρτο

28.03.2021