ΓΙΟΓΚΑ

Γιόγκα για ευθυγράμμιση του σώματος

ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

04.06.2019

Οι στάσεις που αποφορτίζουν και χαρίζουν ενέργεια

ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

27.05.2019

Απλές στάσεις γιόγκα που χαρίζουν ευλυγισία στα πόδια

12.05.2019

Βελτιωμένη ευλυγισία με δέκα λεπτά γιόγκα

19.04.2019

Στάσεις γιόγκα για ενδυνάμωση όλου του σώματος

01.04.2019

Aqua Yoga: Γυμναστείτε και χαλαρώστε στο νερό

Από την Ελιάννα Κωφού

25.03.2019

Περάστε χρόνο με το παιδί σας κάνοντας γιόγκα

05.03.2019

Απλές ασκήσεις γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τους πόνους της περιόδου

13.02.2019

Στάσεις γιόγκα για χαλάρωση και καλύτερο ύπνο

28.01.2019

Τα βασικά είδη της γιόγκα για αρχάριους

05.01.2019

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ενέργεια

28.12.2018

Ασκήσεις γιόγκα για τον πόνο στην πλάτη

12.12.2018

Ασκήσεις γιόγκα για ευλυγισία και ηρεμία

08.12.2018

Απαλλαγείτε από το άγχος με τη βοήθεια της γιόγκα

28.11.2018

Ασκήσεις γιόγκα για λεπτή κοιλιά

20.11.2018

Οι ασκήσεις που χρειάζεστε μετά από μια αγχωτική ημέρα

13.11.2018

Γιόγκα για καλύτερη ποιότητα ύπνου

Από την Ελιάννα Κωφού

03.11.2018

Βοηθάει η γιόγκα στο αδυνάτισμα;

Από την Ελιάννα Κωφού

28.10.2018