ΓΙΟΓΚΑ

Yoga: Πώς θα επωφεληθείτε από τη στάση cobra

24.10.2024

SUP YOGA: Για υπέροχο σώμα και όχι μόνο

Νάντια Σουφλή

14.08.2024

Yoga: 4 απλές στάσεις κατά της δυσκοιλιότητας

Φαίη Βάκρινου

25.04.2024

Πονάτε στην πλάτη; 3 απλές στάσεις yoga που θα σας ανακουφίσουν

Άρτεμις Σκούφου

22.03.2024

Yoga: Πώς βοηθά τα άτομα με άσθμα;

Φαίη Βάκρινου

26.01.2024

Yoga: Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε για βέλτιστα σωματικά οφέλη;

Φαίη Βάκρινου

14.12.2023

Yoga: Αποφύγετε αυτά τα λάθη αν μόλις ξεκινήσατε

Φαίη Βάκρινου

10.11.2023

Γιόγκα: Μεγαλώνουμε καλά κάνοντας αυτή τη στάση καθημερινά

Φαίη Βάκρινου

28.10.2023

Γιόγκα: 3 τρόποι με τους οποίους θα αλλάξει το σώμα σας

Φαίη Βάκρινου

11.10.2023

Γιόγκα: 3 απλές στάσεις για καλύτερο ύπνο

Φαίη Βάκρινου

19.09.2023

Γιόγκα: Τεντώστε όλο το σώμα με μια κίνηση

Βασιλίνα Ριστάνη

16.09.2023

Πόνος στη μέση και τον αυχένα: Η κίνηση που θα σας ανακουφίσει

Βασιλίνα Ριστάνη

22.08.2023

3 στάσεις γιόγκα για πλήρη χαλάρωση

Φαίη Βάκρινου

20.08.2023

Πόνος στους γοφούς: Αυτή είναι η κίνηση που ανακουφίζει

Βασιλίνα Ριστάνη

07.08.2023

Μυς: Ποια εύκολη γυμναστική μπορεί να τους «χτίσει»;

Φαίη Βάκρινου

13.07.2023

Γιόγκα: Δοκιμάστε αυτές τις απλές στάσεις αν είστε ακόμα στην αρχή

Φαίη Βάκρινου

09.07.2023

Yoga: Τι κερδίζουμε εάν κάνουμε καθημερινά;

02.07.2023

Γιόγκα για καλύτερο ύπνο

23.06.2023

12 3 4 5 6 7