VIDEO

Yoga video: Καλύτερη στάση σώματος σε δέκα λεπτά

16.09.2022

Hair video: Overnight μπούκλες χωρίς θερμότητα

15.09.2022

Pilates video: Ρουτίνα για δυνατή πλάτη

14.09.2022

HIIT video: Καίμε θερμίδες χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό

13.09.2022

Workout video: Σφιχτοί γλουτοί σε 15 λεπτά

12.09.2022

Stretching video: Διατάσεις για ανακούφιση του πόνου στην μέση

11.09.2022

Morning video: Πρωινή γυμναστική για γρήγορο μεταβολισμό

10.09.2022

Workout video: Κάνουμε γυμναστική… χορεύοντας

09.09.2022

Cardio video: Καίμε θερμίδες με boxing προπόνηση

08.09.2022

HIIT video: Κάψτε έως και 130 θερμίδες σε μόλις δέκα λεπτά

07.09.2022

Workout video: Επίπεδη κοιλιά με αυτήν την προπόνηση

06.09.2022

Stretching video: Ρουτίνα για να τεντώσετε όλο το σώμα

05.09.2022

Cardio video: Γυμναζόμαστε στο σπίτι και χάνουμε κιλά

04.09.2022

Make up video: Τα μυστικά για να μην «λιώσει» στην ζέστη

03.09.2022

Pilates video: Αδυνατίζουμε εύκολα με αυτήν την προπόνηση

02.09.2022

Video: Σφιχτοί ώμοι και αυχένας; Ρουτίνα yoga για να χαλαρώσουν

01.09.2022

Hair video: Φτιάξτε μόνη σας την πιο πρωτότυπη κοτσίδα

31.08.2022

Makeup video: Προσαρμόζουμε το μακιγιάζ στο μαύρισμά μας

30.08.2022

‹1 2 3 456 7 8 9 ›