activity tracker Ο εξοπλισμός που θα βοηθήσει να πετύχετε πιο γρήγορα τους fitness στόχους σας ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 01.09.2022
fitness στόχοι 5 ύπουλα πράγματα που… πάνε πίσω τις fitness προσπάθειές σας ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 26.08.2022
fitness ρουτίνα Διακοπές… τέλος: Επιστρέφουμε στην fitness ρουτίνα μας σε 7 βήματα ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 22.08.2022
ασκήσεις χαλάρωσης Οι ασκήσεις που «νικούν» τον χρόνιο πόνο ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 18.08.2022
frisbee Ultimate Frisbee: Το διασκεδαστικό παιχνίδι που γυμνάζει όλο το σώμα ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 12.08.2022
flyboarding Εκτοξεύστε την αδρεναλίνη στα ύψη κάνοντας flyboard ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 08.08.2022
απογευματινή προπόνηση Πρωινή ή απογευματινή προπόνηση: Ποια είναι η καλύτερη; ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 02.08.2022
γυμναστική στις διακοπές Διάλειμμα από τη γυμναστική: Πόσο γρήγορα θα χάσω τη φόρμα μου; ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 30.07.2022
paddle board yoga SUB Yoga: Τόνωση και ευεξία με την πιο hot προπόνηση του καλοκαιριού ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 22.07.2022
