WEEKEND WARRIORS Έχετε χρόνο για περπάτημα ή γυμναστική μόνο το Σ/Κ; Έχει κι αυτό τα οφέλη του Βασιλίνα Ριστάνη 22.07.2023
διατασεις Ορθοστασία: Δοκιμάστε αυτές τις διατάσεις αν είστε όλη μέρα στο… πόδι Φαίη Βάκρινου 21.07.2023
Pilates Για τον πόνο στην μέση και όχι μόνο - Όλα τα απροσδόκητα οφέλη του Pilates Άννα - Μαρία Δρόσου 16.07.2023
γυμναστική στο κρεβάτι Δεν έχετε ενέργεια για γυμναστική; Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις στο κρεβάτι ή τον καναπέ Βασιλίνα Ριστάνη 12.07.2023
