αερόβια Γυμναστική: Με ποια σειρά να κάνουμε τις ασκήσεις για να κάψουμε λίπος; Βασιλίνα Ριστάνη 15.09.2023
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Κοιλιακοί: Η άσκηση που θα πάει την προπόνησή σας σε άλλο επίπεδο Βασιλίνα Ριστάνη 11.09.2023