Οι εφαρμογές ευεξίας έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Είναι τελικά αποτελεσματικές; Ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά όταν τις χρησιμοποιούμε και κατά πόσο μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους επιθυμητούς στόχους μας; Για αυτό το θέμα θα μας εξηγήσει περισσότερα η ειδικός, καθηγήτρια φυσικής αγωγής.
Ευεξία: Είναι αποτελεσματικά τα apps;
Τι λέει η Γιούλη Ματσαμά, Καθηγήτρια φυσικής αγωγής για τις εφαρμογές ευεξίας στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή Μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
