Αυτό το Σαββατοκύριακο, 12 και 13 Απριλίου, η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, εξετάζει κατά πόσο η κατανάλωση φυτικών ινών από τον μέσο ενήλικα είναι επαρκής για τον οργανισμό, ενώ ειδικοί συμβουλεύουν πώς μπορούμε να διαχειριστούμε και -ει δυνατόν- να ξεπεράσουμε το πένθος.
Το Σάββατο 12 Απριλίου, στις 08:50, ειδικοί μιλούν στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» για τη διατροφική αξία των φυτικών ινών, η οποία είναι μεγαλύτερη από αυτήν που πιστεύουμε και καταρρίπτουν αρκετούς μύθους γύρω από αυτές. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η Μαρία Λουίζα Βούρου, η οποία μιλά για τη θέση που έχουν οι φυτικές ίνες στη διατροφή της, αλλά και για το πώς προσπαθεί, ως μαμά, να τις εντάξει στη διατροφή του γιου της.
Επίσης, συζητάμε για όσα πρέπει να γνωρίζει για το άσθμα ένας ασθενής και μαθαίνουμε, πώς μπορούμε να απαντάμε στα πολλά «γιατί» και στις δύσκολες ερωτήσεις των παιδιών.
Την Κυριακή των Βαΐων, 13 Απριλίου, στις 08:50, στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» συζητάμε για τη διαχείριση του πένθους, μίας από τις πιο δύσκολες περιόδους στη ζωή, που αναπόφευκτα όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή. Παρότι το πένθος έχει κάποια γενικά χαρακτηριστικά για όλους, ο καθένας το βιώνει και το διαχειρίζεται εντελώς διαφορετικά. Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, ο οποίος μιλά για την δύσκολη περίοδο της απώλειας των γονιών του, σε διάστημα έξι μηνών και εξηγεί, πώς προσπαθεί να τη διαχειριστεί, ακόμη και σήμερα.
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής συζητάμε για την αντιηλιακή προστασία και παρακολουθούμε ένα βίντεο για τον «πρωταγωνιστή» του Πάσχα, τα αυγά.
Δείτε το βίντεο
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, αναδεικνύει όσα μας απασχολούν και συζητάμε με τους οικείους μας και προτείνει τρόπους, ώστε να προσεγγίσουμε την ευεξία, να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.
