Ένα τεύχος αφιερωμένο στο longevity με όλες τις εξελίξεις και τις τάσεις που παρατείνουν και βελτιώνουν τη ζωή μας. Ποιος από εμάς δεν θέλει να ζήσει μια μακρά και καλή ζωή χωρίς προβλήματα υγείας και σωματικές, ψυχικές, συναισθηματικές ή νοητικές δυσκολίες; Γι’ αυτό και αναζητούμε συνεχώς τον ιδανικό τρόπο.
Τι πρέπει να κάνουμε για να παραμένουμε υγιείς; Για να ζούμε καλά και να έχουμε ποιότητα στην καθημερινότητά μας;
Πόσο σημαντική είναι η πρόληψη;
Ποιες συνήθειες θα πρέπει να υιοθετήσουμε και ποιες να ξεχάσουμε δια παντός;
Ποια είναι η συμβολή της τεχνητής νοημοσύνης στη βελτίωση της υγείας μας;
Υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο;
Ακόμα
Νέες τάσεις ευεξίας
Η φιλοσοφία γύρω από την «ήπια» εκδοχή της ζωής μας (soft life) και πώς αυτή συμβάλει σε περισσότερη απόλαυση και λιγότερο άγχος.
Τα «θεραπευτικά ταξίδια» που επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση. Όλες οι λεπτομέρειες για την σύγχρονη τάση που θέλει τα ταξίδια μας να εξερευνούν τη νηφαλιότητα (sober curious travel).
Tips για να είναι ομαλή η μετάβαση από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι
Πώς θα αποφύγουμε τις υπερβολές, το φούσκωμα και τη δυσπεψία.
Τα πάντα για τις αλλεργίες της άνοιξης
Πώς θα τις προλάβουμε και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε.
Και όπως πάντα συνεντεύξεις με αγαπημένα πρόσωπα:
Στο εξώφυλλο η πρωταγωνίστρια της νέας σειράς του MEGA «ΗΟΤΕΛ ΕΛVIRA», Ελίζα Σκολίδη μιλά στο Vita για τις διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητάς της, για το ρόλο που παίζει η ψυχοθεραπεία στη ζωής της, για τους γονείς της, το πρόβλημα υγείας που είχε με την καρδιά της, τις διατροφικές της συνήθειες, τη σχέση της με τη γυμναστική.
Ο Ντίνος Σιωμόπουλος φωτογραφίζεται για το Vita και δηλώνει χαζομπαμπάς. Γνωρίζουμε τον γνωστό δημοσιογράφο πίσω από τις κάμερες, μας μιλάει για την οικογενειακή του ζωή αλλά και την αγάπη του για τα σπορ.
VITA
Κυκλοφορεί την Κυριακή 30 Μαρτίου με το ΒΗΜΑ
