Κάθε σύντροφος έχει κληθεί να απαντήσει τουλάχιστον σε μια συναισθηματικά φορτισμένη ή δύσκολη ερώτηση. Μία που εγείρει ένα ακόμα βαθύτερο ερώτημα: είναι η ειλικρίνεια πάντα η καλύτερη επιλογή σε μια σχέση;

Ενώ μια ειλικρινής απάντηση μπορεί να πληγώσει το ταίρι μας ή ακόμα και να… οδηγήσει σε καυγά, μια ανειλικρινής απάντηση μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα εμπιστοσύνης στην πορεία.

Η αλήθεια “θωρακίζει” την σχέση ή γυρίζει μπούμερανγκ;

Η Δρ. Bonnie Le, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας του University of Rochester, μπορεί να έχει την απάντηση βάσει μιας πρόσφατης μελέτης με περισσότερα από 200 ζευγάρια. Η έρευνα της ομάδας της, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Social Psychological and Personality Science, εξέτασε τον ρόλο της ειλικρίνειας στις ρομαντικές σχέσεις.

Η μελέτη, η οποία βασίστηκε σε συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο μεταξύ ερωτικών συντρόφων σε εργαστηριακό περιβάλλον, εξέτασε τις επιδράσεις της έκφρασης της ειλικρίνειας, της αντίληψης της ειλικρίνειας και της ακριβούς διάκρισης της ειλικρίνειας μεταξύ ερωτικών συντρόφων που μοιράστηκαν τις λεγόμενες “απειλητικές” για τη σχέση πληροφορίες.

Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες στη μελέτη έκαναν κατ’ ιδίαν συζητήσεις με τους συντρόφους τους για μια αλλαγή που ήθελαν να δουν στον άλλον. Το συμπέρασμα; Απλά πείτε την αλήθεια. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι περισσότεροι εκτιμούν την ειλικρίνεια στις στενές σχέσεις, ρομαντικές και μη.

Μακροπρόθεσμα τα οφέλη της ειλικρίνειας

Η ειλικρίνεια μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας σύνδεσης και να ενισχύσει την εγγύτητα. Ωστόσο μπορεί επίσης να βλάψει τους συντρόφους μας όταν μοιραζόμαστε δυνητικά απειλητικές πληροφορίες, όπως: «Πραγματικά δεν μου αρέσει όταν κάνεις το Χ» ή «Θα ήθελα να κάνεις το Υ αντί γι’ αυτό».

Όμως, μακροπρόθεσμα, η εκφρασμένη και αντιληπτή ειλικρίνεια φάνηκε να έχει αρκετές θετικές επιδράσεις στην σχέση, αναφέρουν οι ερευνητές.

«Διαπιστώσαμε ότι η μεγαλύτερη ειλικρίνεια στην έκφραση μιας επιθυμητής αλλαγής προέβλεπε μεγαλύτερη προσωπική ευημερία αλλά και ευημερία στην σχέση και για τους δύο συντρόφους, καθώς και μεγαλύτερο κίνητρο των συντρόφων να αλλάξουν εκείνη τη στιγμή», επισημαίνουν οι ερευνητές.

«Το ίδιο μοτίβο προέκυψε όταν το άτομο που έλαβε το αίτημα για αλλαγή αντιλαμβανόταν την ειλικρίνεια του συντρόφου του, ανεξάρτητα από το αν ο σύντροφός του ήταν ειλικρινής ή όχι» συμπληρώνουν οι ίδιοι.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ακόμη και αν οι σύντροφοι σε μια σχέση δεν κατανοούν απόλυτα ή δεν αντιλαμβάνονται με ακρίβεια την ειλικρίνεια του άλλου, η απλή πράξη της έκφρασης ειλικρίνειας από τον άλλο σύντροφο έχει θετική επίδραση στη σχέση και συμβάλλει στη συνολική ευημερία της.

Ουσιαστικά, η προσπάθεια να είναι κανείς ειλικρινής έχει μεγαλύτερη σημασία από την άψογη ακρίβεια στην έκφραση.