Οι πόροι είναι απαραίτητοι για την υγιή λειτουργία της επιδερμίδας, όμως πολλές φορές μπορεί να σας στερήσουν την αψεγάδιαστη όψη που θέλετε. Μπορεί να μην είναι εφικτό να τους εξαφανίσετε, αλλά είναι δυνατόν να τους περιορίσετε κι έτσι να φτάσετε ένα βήμα πιο κοντά στο δέρμα των ονείρων σας. Πώς θα το καταφέρετε αυτό; Τα παρακάτω 4 tips θα σας λύσουν τα χέρια.
Μη χρησιμοποιείτε «σκληρά» απολεπιστικά
Αρχικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, καλό είναι να αποφύγετε τα «σκληρά» scrubs, που μπορεί να ερεθίσουν και να ξεφλουδίσουν την επιδερμίδα σας, δημιουργώντας περισσότερα νεκρά κύτταρα, που μπορεί με τη σειρά τους να μπλοκάρουν τους πόρους. Αντ’ αυτών, επιλέξτε απολεπιστικά προϊόντα που «κάθονται» στην επιδερμίδα. Για παράδειγμα, τα σταρ συστατικά για τη μείωση των πόρων είναι τα AHAs, όπως το γλυκολικό ή το γαλακτικό οξύ, και τα BHAs, όπως το σαλικυλικό οξύ. Τα άλφα-υδροξυοξέα, από τη μια, απολεπίζουν το δέρμα και περιορίζουν την εμφάνιση των πόρων, ενώ τα βήτα-υδροξυοξέα εισχωρούν και καθαρίζουν σε βάθος τους πόρους χάρη στις αντιβακτηριδιακές τους ιδιότητες -όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά ένα AHA ή BHA, ίσως νιώσετε ένα «μυρμήγκιασμα» στην επιδερμίδα σας, οπότε καλό είναι να περιορίσετε τη χρήση τους σε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, έως ότου η επιδερμίδα σας γίνει πιο ανεκτική σε αυτά.
Καθαρίστε πολύ καλά το πρόσωπό σας
Οι ειδικοί τονίζουν να μην ξεχνάτε να καθαρίζετε σωστά την επιδερμίδα σας δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στον βραδινό καθαρισμό, όπου πρέπει να αφαιρείτε όλο το μακιγιάζ, το αντηλιακό και το υπερβολικό σμήγμα, που μπορεί να φράξουν τους πόρους. Συγκεκριμένα, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό που δεν ξηραίνει ή απομακρύνει από το δέρμα τα φυσικά του έλαια.
Προσθέστε νιασιναμίδη και ρετινόλη στη skincare routine σας
Η νιασιναμίδη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3, είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη μείωση της εμφάνισης των πόρων. Επίσης, βελτιώνει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος, μειώνει τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τη θαμπάδα κι ενισχύει τον επιδερμιδικό φραγμό -οι ειδικοί προτείνουν επίσης τη χρήση ρετινόλης. Το δυναμικό αυτό δίδυμο συνδυάζεται πολύ καλά, καθώς η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στον μετριασμό οποιουδήποτε ερεθισμού μπορεί να εμφανιστεί από τη ρετινόλη.
Αλλάξτε την καθημερινή ρουτίνα μακιγιάζ σας
Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μερικές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα του μακιγιάζ σας, αλλά και της περιποίησής σας γενικότερα. Αρχικά, τα primers που μειώνουν τους πόρους είναι ιδανικά για να χαρίσουν ένα blur εφέ στο δέρμα, που ουσιαστικά θα κάνει λιγότερο εμφανείς τους πόρους – αποφύγετε τα προϊόντα βάσης με shimmer, γιατί θα τους αναδείξουν. Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο. Η ηλιακή ακτινοβολία καταστρέφει την ελαστικότητα της επιδερμίδας οδηγώντας σε αυτό που οι δερματολόγοι περιγράφουν ως τραχιά υφή, η οποία χαρακτηρίζεται και από διευρυμένους πόρους. Χρησιμοποιήστε λοιπόν αντηλιακό προσώπου με SPF30 ή υψηλότερο για να έχετε τη μέγιστη δυνατή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Αν έχετε λιπαρό ή μικτό δέρμα, προτιμήστε λεπτόρρευστες αντηλιακές κρέμες σε μορφή gel, ενώ εάν έχετε ξηρή επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε κρεμώδη προϊόντα με πιο μαλακτική υφή που είναι ιδανικά για εσάς.
