Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, την επικοινωνία και το σεβασμό της ικανότητας του άλλου να κάνει επιλογές. Αν εμποδίζετε κάποιον να φύγει, δεν σέβεστε το δικαίωμα του να παίρνει τις δικές του αποφάσεις.
Δεκαετίες ερευνών έχουν δείξει ότι η αγάπη παίζει σημαντικό ρόλο στην επιβίωση, την αναπαραγωγή, την κοινωνική λειτουργία και τη συνολική ευημερία μας. Οπότε είναι λογικό ότι μόλις τη βρούμε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, να θέλουμε να παραμείνει έτσι.
Ωστόσο, αγάπη σημαίνει ελευθερία. Σκοπός στη σχέση είναι ο καθένας να μπορεί να εκφράζει ειλικρινά, αλλά με σεβασμό, αυτό που πραγματικά αισθάνεται, τις ατομικές του ανάγκες και τα όριά του.
Οι επιτυχημένες σχέσεις συνήθως βρίσκουν συμβιβασμούς που επιτρέπουν ελευθερία ενώ διατηρούν ασφάλεια. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον να κυνηγάτε τα όνειρά σας, ακόμα κι αν αυτό απαιτεί προσωρινές θυσίες.
Μερικές φορές η υλοποίηση ενός νέου κοινού οράματος μπορεί να φέρει πίσω την αισιοδοξία και να αναζωογονήσει τη σχέση. Σε άλλες περιπτώσεις αυτή η αναζήτηση μπορεί να οδηγήσει στη συνειδητοποίηση ότι επιθυμείτε διαφορετικά πράγματα από τη συμβίωσή σας.
Χωρίζουν οι δρόμοι σας;
Ζείτε παράλληλες αλλά ξεχωριστές ζωές; Νιώθετε ότι είστε περισσότερο συγκάτοικοι παρά ζευγάρι; Ίσως πλέον δεν έχετε πολλά κοινά;
Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να τον/την αφήσεις να φύγει:
- Το ένα άτομο το θέλει περισσότερο από το άλλο.
- Έχουν γίνει λίγες έως καθόλου αλλαγές από τον έναν ή και από τους δύο.
- Οι σημαντικοί στόχοι και οι αξίες της ζωής είναι θεμελιωδώς διαφορετικές.
- Οι προτεραιότητές σας δεν ταιριάζουν.
- Είστε μπερδεμένοι και επιφυλακτικοί.
- Υπάρχουν άλυτα θέματα μεταξύ σας, παρεξηγήσεις και τσακωμοί.
- Τα κοντινά σου πρόσωπα δεν εγκρίνουν τη σχέση σας.
- Νιώθεις μοναξιά.
- Η σχέση σας δεν σε κάνει καλύτερο άνθρωπο.
- Δεν είσαι ικανοποιημένος/η από τη δυναμική της σχέσης σας και τη θέση σου στη ζωή του/της.
- Σκέφτεσαι περισσότερο τις αναμνήσεις παρά το ίδιο το άτομο.
- Ρομαντικοποιείς και εξιδανικεύεις το παρελθόν.
Οι άνθρωποι που έχουν αυτοπεποίθηση, αισθάνονται άνετα και μπορούν να στηρίζονται στα πόδια τους, συχνά παίρνουν τις πιο ξεκάθαρες αποφάσεις σχετικά με το με ποιον άνθρωπο θα επιλέξουν να έχουν δίπλα τους. Αν δεν μπορείς να είσαι ελεύθερος και φοβάσαι να μείνεις μόνος, τότε δεν είσαι έτοιμος να μπεις (ξανά) σε σχέση.
Το να ξεκινήσεις από την αρχή με κάποιον που δεν γνωρίζει την ιστορία σου, τις ιδιοτροπίες σου και τα σημεία που σε πονάνε μπορεί να είναι τρομακτικό και να ενεργοποιήσει το φόβο της απόρριψης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσεις να βρίσκεσαι με μια κατάσταση που δεν σε κάνει χαρούμενο/η απλά επειδή είναι βολική.
