Είναι ένα θέμα για το οποίο έχουν χυθεί τόνοι μελάνι και έχουν καταναλωθεί άπειρες ώρες συζητήσεων είναι το σεξ, καθώς δίνει απόλαυση, αλλά χαρίζει και υγεία. Το σεξ, αυτή η πράξη απόλυτης οικειότητας, δεν δίνει μόνο ευχαρίστηση σε μας και στο σύντροφό μας, αλλά μας βοηθά να κοιμηθούμε καλύτερα, μας απαλλάσσει από το στρες, συμβάλλει στην έκκριση ενδορφινών από τον οργανισμό μας. Όλοι οι ειδικοί επιμένουν ότι το σεξ είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία μας. Μας βοηθά να έχουμε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα και καρδιαγγειακή υγεία, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση, μειώνει την κατάθλιψη και το άγχος, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, αυξάνει τη λίμπιντο και προσφέρει άμεση φυσική ανακούφιση από τον πόνο, πιο ήρεμο ύπνο και εγγύτητα με το σύντροφό μας. Τώρα απ’ ότι φαίνεται είναι ευεργετικό και για το συνάχι.
Μελέτη δείχνει ότι μαζί με όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, εξαφανίζεται και το ενοχλητικό μπούκωμα. Συγκεκριμένα αυτό ήταν το εύρημα μελέτης του 2021 που χάρισε σε ομάδα Γερμανών και Βρετανών ερευνητών μια διάκριση για «επιτεύγματα που κάνουν τους ανθρώπους πρώτα να γελούν και έπειτα να σκέφτονται».
Σύμφωνα με τον Ντέιβιντ Κινγκ, Ανώτερο Λέκτορα Γενικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Queensland, αν και η έρευνα είχε μεθοδολογικές αδυναμίες (δεν ήταν διπλά τυφλή και περιέλαβε μικρό δείγμα -18 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια), τα συμπεράσματά της ήταν αρκετά ασφαλή, χάρη στον καλό σχεδιασμό της ως προς την αντιστοίχιση πειραματικής ομάδας και ομάδας ελέγχου.
Οι ερευνητές προχώρησαν σε μετρήσεις της ροής στις ρινικές κοιλότητες σε πέντε χρονικά σημεία, πριν το σεξ, μετά τον οργασμό και έως και τρεις ώρες μετά, συλλέγοντας πληροφορίες για τη ρινική λειτουργία από αυτο-αναφορές και μια φορητή συσκευή μέτρησης της ροής του αέρα.
Προσωρινή αποσυμφόρηση
Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική βελτίωση της ροής στις ρινικές κοιλότητες αμέσως μετά τον οργασμό, με οφέλη αντίστοιχα των αποσυμφορητικών σπρέι που χρησιμοποιήθηκαν την επόμενη ημέρα. Αν και το κέρδος για τη αναπνοή ήταν βραχύβιο -η συμφόρηση επανήλθε σε λίγες ώρες- μπορεί με βεβαιότητα να προστεθεί στη λίστα με τα ασυνήθιστα και ευχάριστα οφέλη του οργασμού που δεν αφορούν το σεξ. «Δεν νομίζουμε ότι υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την ανακούφιση από τη συμφόρηση τόσο διασκεδαστικές όσο η σεξουαλική δραστηριότητα» σχολίασαν οι ερευνητές.
Ανεξάρτητα τώρα από τα αποτελέσματα της έρευνας, όταν έχουμε ίωση είναι προτιμότερο να… κρατάμε τις αποστάσεις.
