VITA: Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας με την Αθηνά Οικονομάκου

Στο νέο τεύχος του VITA

Ποιες είναι οι νέες τάσεις ευεξίας που θα κυριαρχήσουν το 2025.

Μαθαίνουμε τα πάντα για τις ευεργετικές τάσεις Soft life και Dopamine dressing.

Ακόμα, ένας χρήσιμος διατροφικός οδηγός για όλες τις γιορτινές ημέρες θα μας βοηθήσει να μη στερηθούμε το φαγητό, να αποφύγουμε τη δυσπεψία και να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας.

Επιτυχία χωρίς burnout; Κι όμως, γίνεται! Οι μη ρεαλιστικοί στόχοι και το εξαντλητικό κυνήγι των άπιαστων προσδοκιών μπορεί να μας κοστίσουν την υγεία μας. Πώς θα πετύχουμε χωρίς να αρρωστήσουμε;

Ακόμα, συμβουλές και tips για:

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στις 22 Δεκεμβρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Να φέρουμε τη βιωσιμότητα στο πιάτο μας – Τι κερδίζουμε εμείς και ο πλανήτης;
Να αποφύγουμε τις ιώσεις φέτος το χειμώνα
Να αλλάξουμε τη ζωή μας και να απαλλαγούμε απ’ ό,τι μας πιέζει.

Στο εξώφυλλο η Αθηνά Οικονομάκου που πρωταγωνιστεί στην πετυχημένη σειρά του MEGA «Έχω παιδιά», μιλάει στο VITA για την αγάπη και την αποδοχή, για την κριτική και τα σχόλια που γίνονται για την προσωπική της ζωή, για τη σχέση της με το χρόνο και για πολλά ακόμα.

Το VITA συναντά τον Ιάσονα Χρόνη. Μας συστήθηκε το 2021 με το πρώτο του τραγούδι, «Τι να πω». Φέτος συμμετέχει στην τηλεοπτική σειρά του MEGA «Ταμπού», ενώ ονειρεύεται την επόμενη καλλιτεχνική πρόκληση. Μικρός ήθελε να γίνει ποδοσφαιριστής και ήταν και πολύ καλός. Τι έγινε τελικά και δεν βρίσκεται στα γήπεδα;