Τι είναι ο έρωτας; Μια όμορφη γνωριμία, ενδιαφέρουσα συζήτηση που ρέει χωρίς πολλές άβολες στιγμές και νόστιμο φαγητό!

Πρόσφατη δημοσκόπηση που διεξήχθη από την Talker Research σε 2.000 ενήλικες, έδειξε ότι το δείπνο είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό γεύμα – είναι μια κρίσιμη πρώτη εντύπωση.

Το 41% των ερωτηθέντων συμφωνεί ότι το δείπνο είναι το ιδανικό πρώτο ραντεβού, ενώ το 63% συμφωνεί ότι η τοποθεσία είναι ζωτικής σημασίας για να εντυπωσιάσει έναν πιθανό σύντροφο.

Παραδόξως, οι διατροφικές προτιμήσεις φαίνεται να μην αποτελούν θέμα για τα περισσότερα ζευγάρια. Το εντυπωσιακό 85% όσων έχουν διαφορετικές γαστρονομικές προτιμήσεις είναι πρόθυμοι να αποδεχτούν τις επιλογές του συντρόφου τους και το 95% δεν ενοχλείται από το τι παραγγέλνει το ραντεβού τους.

Όταν πρόκειται για την επιλογή ενός εστιατορίου, η ποικιλία είναι το κλειδί – ειδικά αν δεν είστε σίγουροι για το τι ακριβώς αρέσει στον άλλον.

Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ορισμένους άγραφους κανόνες της εθιμοτυπίας των ραντεβού: Πολλοί (49%) δίνουν μεγάλη προσοχή στο ύφος της συζήτησης, ενώ το 33% παρατηρεί τη γλώσσα του σώματος.

Επιπλέον, το να μη αφήνετε στην άκρη το τηλέφωνό σας (66%), να είστε ευγενικοί με το προσωπικό (65%) και να μασάτε ήσυχα (47%) μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Έρωτας «στο πιάτο»

Το μενού του έρωτα φαίνεται να περιλαμβάνει:

  • ψητό στήθος κοτόπουλου (44%),
  • σολομό (28%),
  • μπριζόλα (26%) ή
  • φιλέτο (23%).

Εννέα στους 10 ερωτηθέντες υπογραμμίζουν ότι μια αξέχαστη τοποθεσία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος ενός σπουδαίου ραντεβού, ενώ το 78% αναζητά μια συναρπαστική βραδινή έξοδο. Για τους εργένηδες, το διακύβευμα είναι υψηλό – το 36% δεν θα σκεφτόταν ένα δεύτερο ραντεβού αν η πρώτη τοποθεσία δεν ανταποκρινόταν στα στάνταρ τους.

Μερικοί το προτιμούν… αφροδισιακό

Η τήρηση μιας θρεπτικής διατροφής μπορεί να ωφελήσει την ερωτική διάθεση των ανθρώπων, προωθώντας την καλή κυκλοφορία και βελτιώνοντας την υγεία της καρδιάς.

Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε λαχανικά, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και υψηλής περιεκτικότητας σε άπαχες πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη διαταραχών που επηρεάζουν τη λίμπιντο.

Τα αφροδισιακά τρόφιμα δεν είναι απλά ένας μύθος και μπορούν πράγματι να σας ευνοήσουν.

Δοκιμάστε λοιπόν να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, οι οποίες ρυθμίζουν την τεστοστερόνη και την αντοχή, όπως τα στρείδια, το κόκκινο κρέας και τα κουκουνάρια.

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια, ενισχύουν την αντοχή και την κυκλοφορία του αίματος ενώ οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, όπως τα εσπεριδοειδή, οι πιπεριές, το τσάι και το κακάο βοηθούν στην πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.