Αφέψημα με τριαντάφυλλο και χαμομήλι

Το αποξηραμένο τριαντάφυλλο είναι αρωματικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και λειτουργεί καταπραϋντικά σε συμπτώματα πονοκεφάλου, ζάλης και αϋπνίας. Ως αφέψημα, είτε μόνο του είτε συνδυασμένο με χαμομήλι, θεωρείται πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό, διότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση.

31.10.2024 | 13:12

Υλικά

1 φλιτζ. νερό
1 κ.γ. αποξηραμένο τριαντάφυλλο*
1 κ.γ. αποξηράμενο χαμομήλι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα μπρίκι το νερό, το τριαντάφυλλο και το χαμομήλι και βράζουμε το μείγμα για 3 λεπτά. Το αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να σταθεί για 3 λεπτά ακόμα. Σουρώνουμε και σερβίρουμε το ρόφημα ζεστό.