Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη για τις βλαβερές συνέπειες των ζαχαρούχων αναψυκτικών στον οργανισμό μας: Οι «κρυφές» θερμίδες τους, οι οποίες δεν έχουν καμία θρεπτική αξία, έχουν συνδεθεί με την παχυσαρκία αλλά και με σοβαρές χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης. Φαίνεται, όμως, ότι ούτε οι light εκδοχές τους είναι και τόσο αθώες…
Τι θα συμβεί αν πίνουμε ένα αναψυκτικό την ημέρα
Είναι τα διαιτητικά αναψυκτικά καλύτερη λύση; Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Άννα Μωυσίδη απαντά.