Η πρόληψη της άνοιας που ξεκινά από νωρίς στην ζωή και συγκεκριμένα από την παιδική ηλικία, θα μπορούσε να μειώσει τον αριθμό των ατόμων που ζουν με άνοια σχεδόν στο μισό, σύμφωνα με νέα έκθεση της Lancet Commission για την πρόληψη, την παρέμβαση και τη φροντίδα της άνοιας.
Το 2020, η Επιτροπή είχε επισημάνει την ύπαρξη 12 παραγόντων κινδύνου ενώ τώρα προσθέτει δύο νέους, την υψηλή χοληστερόλη μετά τα 40 έτη και την απώλεια όρασης, στην έκθεσή της, που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ένωσης Αλτσχάιμερ. Τα νέα ευρήματα έχουν δημοσιευθεί στο Lancet.
Ποιοι είναι οι 14 παράγοντες κινδύνου για άνοια;
Όπως αναφέραμε, το 2020 η Επιτροπή όρισε 12 από τους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με το 40% όλων των περιπτώσεων άνοιας. Αυτοί περιλαμβάνουν:
- Κατάχρηση αλκοόλ
- Διαβήτης
- Κάπνισμα
- Παχυσαρκία
- Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
- Ατμοσφαιρική ρύπανση
- Εγκεφαλική βλάβη
- Σωματική αδράνεια
- Κατάθλιψη
- Κοινωνική απομόνωση
- Απώλεια ακοής
- Χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης
Σύμφωνα με την νέα έκθεση, η υψηλή χοληστερόλη μετά την ηλικία των 40 ετών και η απώλεια της όρασης αποτελούν τους νέους παράγοντες κινδύνου στην λίστα, υποδηλώνοντας ότι συμβάλλουν στο 9% περίπου όλων των περιπτώσεων άνοιας, 7% για την υψηλή χοληστερόλη και 2% για την απώλεια όρασης.
Η άνοια είναι ένας όρος-ομπρέλα για πολλές νευροεκφυλιστικές παθήσεις που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα που επηρεάζουν την μνήμη, την επικοινωνία και την σκέψη. Αν και η πιθανότητα εμφάνισης άνοιας αυξάνεται με την ηλικία, δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.
Ποιοι είναι οι τύποι άνοιας;
Οι τύποι της άνοιας, σύμφωνα με τους ειδικούς από το National Institute of Neurological Disorders and Stroke, περιλαμβάνουν:
- Η νόσος του Αλτσχάιμερ
- Αγγειακή άνοια
- Άνοια σώματος Lewy, η οποία μπορεί να εμφανιστεί με τη νόσο του Πάρκινσον
- Μετωποκροταφική άνοια
- Μικτή άνοια
Η τρέχουσα έκθεση σημειώνει ότι δεδομένου του ταχέως γηράσκοντος παγκόσμιου πληθυσμού, ο αριθμός των ατόμων με άνοια αναμένεται σχεδόν να τριπλασιαστεί έως το 2050, από 57 εκατομμύρια το 2019 σε 153 εκατομμύρια.
«Πολλοί από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για άνοια μπορούν να επηρεαστούν από στρατηγικές πρόληψης δημόσιας υγείας και αυτός είναι πιθανότατα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να υποστηρίξουμε τους ανθρώπους για να καταφέρουν να κάνουν τις επιθυμητές αλλαγές στην ζωή τους, που συμβάλλουν στην μείωση του κινδύνου», αναφέρει ο Δρ. Andrew Sommerlad, ένας από τους συγγραφείς της έκθεσης και αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα Ψυχιατρικής του University College του Λονδίνου.
