Το πρωινό είναι απαραίτητο για μια καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια. Είναι ο τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με κάτι που μας αρέσει και μας ενθουσιάζει ενώ παράλληλα αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα στην υγεία μας.
Βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας μας, ενισχύει την συγκέντρωσή μας, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών.
Η Κάτια Ανούση Διαιτολόγος – Διατροφολόγος μας βοηθά να φτιάξουμε ένα υπερ-πρωινό για να απολαύσουμε όλα αυτά τα οφέλη:
Δείτε το βίντεο
#OlaGiaTiZoiMasVita
