Μπορεί το πρόγραμμα γυμναστικής που θα ακολουθήσεις να είναι άρτια σχεδιασμένο, αλλά όταν τα ρούχα σου δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες σου, μπορεί να σε εμποδίζουν από το να πετύχεις τους στόχους σου.
Γνώριζες ότι το outfit σου επηρεάζει τη στάση και τη συμπεριφορά σου; Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Experimental Social Psychology λέει ότι αυτό που φοράμε αλλάζει υποσυνείδητα τον τρόπο που ενεργούμε.
Φορώντας τα αθλητικά μας αποκτάμε αυτομάτως ενέργεια. Σκέψου κάτι αντίστοιχο με έναν ηθοποιό που φορά το κοστούμι του για να μπει στο ρόλο. Αισθανόμαστε πιο σίγουρες για τις ικανότητές μας, γεγονός που θα μπορούσε βελτιώσει την εστίαση και το κίνητρο.
Είναι περισσότερες οι πιθανότητες να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας όταν ήδη είμαστε ψυχικά προετοιμασμένες γι’ αυτό.
Πέραν του ψυχολογικού παράγοντα, όμως, υπάρχει και ο πρακτικός. Γι’ αυτό χρειαζόμαστε ρούχα ειδικά σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν άνεση και σταθερότητα, επιτρέποντάς μας να αξιοποιούμε στο έπακρο τις δυνατότητές μας, για να ανταπεξέλθουμε με μεγαλύτερη ευκολία στις προκλήσεις της προπόνησης, κάνοντας όλο και μεγαλύτερη πρόοδο κάθε φορά.
Μήπως το sports bra που φοράτε σαμποτάρει την απόδοσή σας;
Αν είσαι αθλήτρια, το ξέρεις: με όποιο σπορ και αν ασχολείσαι, σε όποιο επίπεδο και αν βρίσκεσαι, η επιλογή του sports bra σου δεν είναι ούτε τυχαία, ούτε ασήμαντη.
Μάλιστα, έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε αθλήτριες στο Ηνωμένο Βασίλειο και δημοσιεύθηκε στο Research in Sports Medicine, έδειξε ότι το 51% αντιμετώπιζε πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της άσκησης και το 29% δήλωσε ότι τα sports bras που δεν εφάρμοζαν σωστά έριχναν την απόδοση.
Κι αυτό το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Πόρτσμουθ η υπερβολική κίνηση του στήθους επηρεάζει αρνητικά τα φυσιολογικά μέτρα και τις επιδόσεις, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι η απόδοση μειώνεται σε συνθήκες χαμηλής στήριξης. Αυτό περιλαμβάνει την αναποτελεσματική τεχνική τρεξίματος και τη μείωση του μήκους του διασκελισμού.
Επιπλέον, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Sports and Active Living υποστηρίζει ότι ένα κατάλληλα σχεδιασμένο sports bra θα μπορούσε να αυξήσει την απόδοση μιας γυναίκας στο τρέξιμο κατά 7%. Η καλύτερη στήριξη του στήθους έχει συνδεθεί και με μεγαλύτερο εύρος κίνησης, προσθέτουν οι ερευνητές του Πανεπιστήμιο του Μέμφις.
Αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα sports bra που να… εμπνέεται από εσένα: το σώμα σου, τον ρυθμό του, τις ανάγκες του στην άθληση, το πάθος σου για επιδόσεις, για να έχεις τη στήριξη που χρειάζεσαι, έτσι ώστε να είσαι ασυγκράτητη!
Γιατί να περιορίζεσαι, όταν υπάρχει το Under Armour Ιnfinity 2.0 Bra;
Σε κάθε χιλιόμετρο τρεξίματος, επανάληψη στην κωπηλατική ή yoga pose, πρέπει να εστιάζεις σε αυτό που θες να πετύχεις και όχι σε αυτό που φοράς. Η επόμενη κίνηση λοιπόν που οφείλεις στον εαυτό σου, είναι το να επιλέξεις το UA Ιnfinity 2.0 Bra.
Το Under Armour Ιnfinity 2.0 Bra είναι φτιαγμένο για άθληση χωρίς όρια. Κάθε του χαρακτηριστικό είναι μελετημένο με βάση το γυναικείο σώμα και τις ανάγκες του κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.
Χάρη στους τρεις διαφορετικούς τύπους του, μπορεί και ανταποκρίνεται ανάλογα σε κάθε μορφή άθλησης:
Το Low Impact σου ταιριάζει αν έχεις επιλέξει ήπιες δραστηριότητες, όπως γιόγκα, πιλάτες και πεζοπορία.
Το Mid Impact απευθύνεται σε σένα που σου αρέσει η ποδηλασία, η προπόνηση με βάρη και η πυγμαχία.
Το High Impact θα σου «μιλήσει» αν ασχολείσαι με δυναμικά σπορ όπως το τρέξιμο, τα αθλήματα γηπέδου και στίβου.
Είναι εξαιρετικά ανθεκτικό και ελαφρύ, για να μπορείς να δίνεις βάρος σε αυτό που πρέπει: την άσκησή σου. Παράλληλα, διαθέτει εύκολο κούμπωμα και λεπτά straps που προσαρμόζονται από μπροστά. Ξέρεις ότι μπορείς να το βάλεις, να το βγάλεις, ή να αλλάξεις το δέσιμό του από racerback σε cross back χωρίς κόπο, όσο έντονη προπόνηση και αν είχες.
Τα pads του δεν είναι μόνο πανάλαφρα, στεγνώνουν γρήγορα και απορροφούν τον ιδρώτα. Χάρη στο infinity-shaped σχήμα τους, ακολουθούν αρμονικά τη φυσική κίνηση του στήθους σου, όσο έντονη ή γρήγορη και αν είναι.
Σε συγχρονισμό με το σώμα σου, σου προσφέρουν μια στήριξη με απόλυτη εφαρμογή, χάρη και στο υβριδικό sizing της σειράς.
Παρά το ότι μειώνει την κίνηση του στήθους σου έως και 75%, το μόνο που θα σε περιορίζει είναι το προσωπικό σου ρεκόρ – και αυτό, μέχρι να το σπάσεις!
Το UA INFINITY BRAS είναι τώρα διαθέσιμα στα UA Brand Houses, online και σε επιλεγμένα αθλητικά καταστήματα. H UNDER ARMOUR ανήκει στο Brand portfolio του Ομίλου Φάις.
