Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις επιλογές μας τόσο ως προς την ποσότητα όσο και προς την ποιότητα των προϊόντων που «κόβουμε», με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε όλο και πιο ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες;
Στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» μαθαίνουμε «έξυπνους» τρόπους για να ψωνίζουμε υγιεινά, χωρίς να βάλουμε βαθιά το χέρι στην τσέπη. Η Μαρία Μπεκατώρου, καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μιλά για όσα έχει αλλάξει όταν ψωνίζει στο σούπερ μάρκετ και μοιράζεται μαζί μας όσα κάνει προκειμένου να τρέφεται σωστά.
Δείτε το βίντεο
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής μιλάμε για τις μορφές της ψυχοθεραπείας και σε τι διαφέρουν μεταξύ τους και μαθαίνουμε πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.
