vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
πίτσα

Σάλτσα για πίτσα

Φτιάξτε τη δική σας υγιεινή πίτσα με αυτή την εύκολη σπιτική σάλτσα.

Σάλτσα για πίτσα
27.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ55 λεπτά

Υλικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 χοντρή σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 2 κονσέρβες 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 3 κ.σ. ντοματοπολτός
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 κ.γ. καστανή ζάχαρη
  • 1 μικρό μάτσο βασιλικό, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και προσθέστε το κρεμμύδι μαζί με μια πρέζα αλάτι για 12-15 λεπτά ή μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Προσθέστε το σκόρδο.

Βήμα 2ο

Ρίξτε μέσα τις ντομάτες και πολτοποιήστε τις μαζί με τη δάφνη, τη ρίγανη και τη ζάχαρη.

Βήμα 3ο

Μόλις πάρει βράση χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράζετε, χωρίς κάλυμμα, για 30-35 λεπτά ή μέχρι να πήξει. Αλατοπιπερώνετε.

Βήμα 4ο

Για πιο λεία υφή χτυπήστε με ένα ραβδομπλέντερ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • πίτσα
  • ΣΑΛΤΣΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Μακροζωία

Μακροζωία: Προβλέψτε την σε 90 δευτερόλεπτα

2
έντερο

Το θρεπτικό λαχανικό που προστατεύει το έντερο από βλάβες

3
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Αδυνάτισμα: Είναι η πρωινή άσκηση η καλύτερη επιλογή;

4
Αναπνοή

Αναπνοή: Έχετε άγχος: Πάρτε 3 βαθιές ανάσες!

5
ΣΚΕΨΕΙΣ

Ύπνος χωρίς διακοπές με… 1 φράση

Vita Μαΐου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Φρέσκια πράσινη σαλάτα
ΣΑΛΑΤΑ

Φρέσκια πράσινη σαλάτα

Σπιτική πίτσα
πίτσα

Σπιτική πίτσα

Αρακάς αβγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο
συνταγή

Αρακάς αβγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο

Tiramisu brownies
Συνταγές

Tiramisu brownies

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια

Ριζότο με σπανάκι και φέτα
ριζότο

Ριζότο με σπανάκι και φέτα

Αραβική πίτα με κοτόπουλο
κοτόπουλο

Αραβική πίτα με κοτόπουλο

Πικάντικο χταπόδι στο φούρνο με πατάτες
Συνταγές

Πικάντικο χταπόδι στο φούρνο με πατάτες

NEWS

POWERED BY
Jurassic World Rebirth: Κυκλοφόρησε το νέο τρέιλερ της ταινίας με την Σκάρλετ Γιόχανσον
Culture Live

Jurassic World Rebirth: Κυκλοφόρησε το νέο τρέιλερ της ταινίας με την Σκάρλετ Γιόχανσον

«Το Ακρωτήρι» του Sharr White, σε σκηνοθεσία Οδυσσέα Παπασπηλιόπουλου, στο θέατρο Ιλίσια
Culture Live

«Το Ακρωτήρι» του Sharr White, σε σκηνοθεσία Οδυσσέα Παπασπηλιόπουλου, στο θέατρο Ιλίσια

Θέλεις μια αλλαγή στη ζωή σου; Αφέσου στις νέες εμπειρίες
Plus

Θέλεις μια αλλαγή στη ζωή σου; Αφέσου στις νέες εμπειρίες

Συνταγή: Αρακάς αυγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο
Cooking

Συνταγή: Αρακάς αυγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο

Τελευταίες Ειδήσεις

Θέλετε εμφανίσεις βγαλμένες από το κόκκινο χαλί; Η makeup artist της Julia Roberts δίνει πολύτιμες συμβουλές
celebrities

Θέλετε εμφανίσεις βγαλμένες από το κόκκινο χαλί; Η makeup artist της Julia Roberts μοιράστηκε τα 3 tips της

Την Κυριακή 25 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 25 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Τζόντι Φόστερ: Θα κάνει εμφάνιση στο «Freakier Friday»;
ΤΑΙΝΙΑ

Τζόντι Φόστερ: Θα κάνει εμφάνιση στο «Freakier Friday»;

Βάνα Μπάρμπα: Υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο
Life

Βάνα Μπάρμπα: Υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο

Σεισμός: Σε ετοιμότητα όλες οι ΕΜΑΚ της χώρας
ΣΕΙΣΜΟΣ

Σεισμός: Σε ετοιμότητα όλες οι ΕΜΑΚ της χώρας

L for Lemon: Τα λεμόνια πρωταγωνιστούν στο μανικιούρ του καλοκαιριού
λεμόνια

L for Lemon: Όταν τα λεμόνια πρωταγωνιστούν στο μανικιούρ του καλοκαιριού

Μαρία Κουτσάκα
Ποια ζώδια πρέπει να κάνουν ένα βήμα πίσω…;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να κάνουν ένα βήμα πίσω…;

Jurassic World Rebirth: Δείτε το τρέιλερ με τη Σκάρλετ Γιόχανσον
πρεμιέρα

Jurassic World Rebirth: Δείτε το τρέιλερ με τη Σκάρλετ Γιόχανσον

Πριν παραιτηθείς ή αλλάξεις καριέρα πρέπει να κάνεις αυτό
εργασία

Πριν παραιτηθείς ή αλλάξεις καριέρα πρέπει να κάνεις αυτό

Βασιλίνα Ριστάνη
«Aδύναμοι δεσμοί» – Η δύναμη των «αδύναμων» σχέσεων
κοινωνικοί δεσμοί

Μικροί δεσμοί, μεγάλες αλλαγές - Η δύναμη των «αδύναμων» σχέσεων

Άννα - Μαρία Δρόσου
Έρευνα: Μείωσε στο μισό τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε μόλις 30 λεπτά
ΑΙΦΝΙΔΙΟΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ

Έρευνα: Μείωσε στο μισό τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε μόλις 30 λεπτά

Φαίη Βάκρινου
Ρομπότ που προλαβαίνει τις… πτώσεις!
Επιστήμη

Ρομπότ που προλαβαίνει τις… πτώσεις!

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Kim Kardashian: Όλοι σχολιάζουν το ίδιο πράγμα για την αποφοίτησή της από τη Νομική
GRACE

Kim Kardashian: Όλοι σχολιάζουν το ίδιο πράγμα για την αποφοίτησή της από τη Νομική

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Γονείς: Αλλάζει η εποχή, αλλάζουν οι προτεραιότητες
IMOMMY

Γονείς: Αλλάζει η εποχή, αλλάζουν οι προτεραιότητες

Στα δίχτυα της ΕΛ.ΑΣ. μεγάλο κύκλωμα διακίνησης μεταναστών – Είχαν βγάλει €4 εκατ
ΤΟ ΒΗΜΑ

Στα δίχτυα της ΕΛ.ΑΣ. μεγάλο κύκλωμα διακίνησης μεταναστών – Είχαν βγάλει €4 εκατ

Σεισμός στην Κρήτη: Μπαράζ μετασεισμών μετά τα 6,1R – Τι λέει στο in ο Λέκκας για την εξέλιξη του φαινομένου
IN

Σεισμός στην Κρήτη: Μπαράζ μετασεισμών μετά τα 6,1R – Τι λέει στο in ο Λέκκας για την εξέλιξη του φαινομένου

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμος Πιστοποιησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο