Χυμός καρότο, μανταρίνι, ανανάς
Πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
ΜΕΡΙΔΕΣ1
ΘΕΡΜΙΔΕΣ234
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ10 λεπτά
Υλικά
- 2 μανταρίνια
- 1 καρότο
- ½ μικρός ανανάς
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
Εκτέλεση
Βήμα 1ο
Καθαρίστε και κόψτε όλα τα υλικά.
Βήμα 2ο
Βάλτε τα στον αποχυμωτή ή χτυπήστε τα στο μπλέντερ και αραιώστε τη σύσταση, αν θέλετε, με λίγο νερό, πάγο ή χυμό λεμονιού.