Smoothie με μάνγκο, αβοκάντο και σμέουρα
Θρεπτικό και απολαυστικό.
ΜΕΡΙΔΕΣ1
ΘΕΡΜΙΔΕΣ188
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά
Υλικά
- ½ φλιτζάνι νερό
- ¼ μέτριο αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- ¾ φλιτζάνιμάνγκο
- ¼ φλιτζάνι σμέουρα
- 1 κουταλιά της σούπας αγαύη (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Βήμα 1
Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να πάρει τη σύσταση που θέλετε.
Βήμα 2ο
Σερβίρετε στο ποτήρι και γαρνίρετε με σμέουρα, αν θέλετε.
Ακολούθησε το
στο Google News
