Διατάσεις 5′

5 MIN HOTEL STRETCH | BEGINNER FRIENDLY, ALL STANDING

HIIT πόδια 10′

10 MIN Hotel HIIT LEGS WORKOUT | BEGINNER FRIENDLY, NO EQUIPMENT

HIIT χέρια 10′

HIIT μέση και γλουτοί 10′

HIIT κοιλιακοί 10′