Υλικά
1 μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
80 γρ. μαλακά φρούτα (ό,τι έχετε – φράουλες, βατόμουρα και μάνγκο λειτουργούν καλά)
150ml γάλα
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση
Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα για 1 λεπτό μέχρι να δημιουργηθεί ένα λείο μείγμα. Αδειάστε το smoothie μπανάνας βρώμης σε δύο ποτήρια για να σερβίρετε. Πασπαλίστε με λίγη βρώμη ή τοποθετήστε ένα κομμάτι μπανάνες από πάνω.
