VITA
Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ!
Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα.
Σε αυτό το τεύχος:
Νίκη Λυμπεράκη
«Στη ζωή μου προσπαθώ να βλέπω… τη Μεγάλη Εικόνα»
Οδηγός Υγείας
Focus στη Μακροζωία.
Ενέργεια
Το τέλειο σχέδιο επανάκαμψης.
Yπνος
Τι λέει για την υγεία μας.
Beauty
Τα Skin trends για το 2023.
Κοινωνική απόρριψη
Πώς οι συνέπειές της επηρεάζουν το σώμα.
Η σχέση της διατροφής με την κατάθλιψη
Τρώω γιατί έχω κατάθλιψη ή
Εχω κατάθλιψη γιατί δεν τρώω όπως πρέπει;
Τι ισχύει και τι μπορώ να κάνω.
Πατάτα vs γλυκοπατάτας
Ποια είναι η καλύτερη
Διατροφή
Πώς θα επανέλθουμε στο βάρος μας μετά τις γιορτές.
Fitness
Πέντε ασκήσεις που θα κάνετε στο σπίτι για να γυμνάσετε κοιλιά, γλουτούς και πόδια.
Vita
η ζωή στα καλύτερά της
ΥΓΕΙΑ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – FITNESS – BEAUTY – MODA
