Τώρα μπορείτε να “κάψετε” θερμίδες και να σμιλέψετε το σώμα σας, δοκιμάζοντας την παρακάτω προπόνηση cardio pilates.

Δείτε την cardio pilates προπόνηση στο βίντεο που ακολουθεί