VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, εκτάκτως το Σάββατο με ΤΟ ΒΗΜΑ!
Σε αυτό το τεύχος:
Ράνια Τζίμα
Η παρουσιάστρια του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του Mega μιλάει για όλα.
ANTI-AGING
Πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τη βιολογική μας ηλικία.
Το να μεγαλώσουμε είναι αναπόφευκτο. Πόσο καλά μεγαλώνουμε όμως;
4 τρόποι να γυρίσουμε πίσω το ρολόι.
H φωτεινή και η σκοτεινή πλευρά του ήλιου.
O ήλιος είναι συνυφασμένος με τη ζωή κι έχει θετική επίδραση στην ψυχική και στη σωματική μας υγεία. Πότε όμως γίνεται επικίνδυνος. Και πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε.
Γονιμότητα
Πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε. Συμβουλές για γυναίκες και άνδρες.
Πώς η ζέστη επηρεάζει τη διατροφή μας.
Τι αλλαγές και προσαρμογές πρέπει να κάνουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
Χάνουμε με ασφάλεια 8 κιλά μέχρι τις διακοπές.
Μακιγιάζ
Οι τάσεις του καλοκαιριού. Ξεχωρίσαμε τα πιο εντυπωσιακά look μακιγιάζ για το καλοκαίρι.
Αφιέρωμα ΠΑΙΔΙ
Τα πάντα για την υγεία και την φροντίδα του.
