Με αυτήν την ΗΙΙΤ αερόβια προπόνηση μπορείτε και εσείς να κάψετε 200 θερμίδες σε μόλις δέκα λεπτά. Γιατί να μην το δοκιμάσετε;

Δείτε την προπόνηση στο βίντεο