Πλησιάζει η νέα χρονιά και εμείς θέλουμε να την υποδεχθούμε με αισιοδοξία, ενέργεια, λάμψη και ομορφιά. Για να επιτύχουμε τον σκοπό μας, ακολουθούμε λίγες ημέρες πριν από το ρεβεγιόν ή πριν από κάποια σημαντική έξοδο ένα απολαυστικό τελετουργικό περιποίησης, το οποίο θα χαρίσει στην επιδερμίδα μας την αναζωογόνηση και την αψεγάδιαστη εμφάνιση που επιθυμούμε. Και όχι μόνο. Ταυτόχρονα θα μας χαλαρώσει, θα μας προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση, όπως αν ήμασταν σε ένα σπα.
Τα καλλυντικά που θα χρειαστούμε
Το πρώτο πράγμα που κάνει ο ειδικός είναι να διαπιστώσει τις ανάγκες της επιδερμίδας μας προκειμένου να εφαρμόσει τις κατάλληλες συνθέσεις. Το ίδιο κάνουμε και εμείς. Για παράδειγμα, αν τη συγκεκριμένη περίοδο έχουμε σπυράκια ή μαύρα στίγματα, δοκιμάζουμε ένα προϊόν με σαλικυλικό οξύ. Αντίθετα, αν έχουμε τάσεις ξηρότητας, τότε ξεκινάμε την περιποίησή μας με ένα καθαριστικό έλαιο ή ένα μπαλμ. Σε γενικές γραμμές το πρόγραμμα του home facial spa μας περιλαμβάνει:
* Καθαριστικό προσώπου
* Toner
*Απολεπιστικό σκραμπ ή μάσκα με γλυκολικό οξύ
* Μάσκα για βαθύ καθαρισμό
* Eye patches
* Υφασμάτινη μάσκα αντιγήρανσης
* Face roller ή gua sha
* Ενυδατική κρέμα
* Αντιοξειδωτικός ορός ή μείγμα από αιθέρια έλαια
Κάνουμε ντεμακιγιάζ και καθαρισμό
Προτιμάμε ένα έλαιο καθαρισμού που είναι κατάλληλο για κάθε τύπο επιδερμίδας. Ετσι απομακρύνουμε από τους πόρους τα υπολείμματα μακιγιάζ, τους ρύπους, τη μόλυνση και το SPF. Επιπλέον το άρωμά του θα μας μεταφέρει νοερά σε ένα σπα, προσφέροντας μια αίσθηση χαλάρωσης.
Πώς το χρησιμοποιούμε
– Ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα στις παλάμες και κάνουμε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα σε πρόσωπο και μάτια (αν φοράμε φακούς επαφής, τους αφαιρούμε πρώτα).
– Στη συνέχεια, βρέχουμε τις παλάμες μας με χλιαρό νερό και συνεχίζουμε το μασάζ με τα ακροδάχτυλα. Οταν το έλαιο μετατραπεί σε γαλακτερή λοσιόν, η σύνθεσή μας έχει ενεργοποιηθεί διασπώντας κάθε είδους μακιγιάζ, ακόμα και το αδιάβροχο.
– Ξεπλένουμε καλά με άφθονο χλιαρό νερό και ταμπονάρουμε απαλά το πρόσωπο με μια πετσέτα.
Απολέπιση
Συνεχίζουμε με ένα απαλό απολεπιστικό για να κάνουμε λεία την επιφάνεια της επιδερμίδας και να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα. Κάνουμε κυκλικές ήπιες κινήσεις μασάζ και αφιερώνουμε 30” ξεχωριστά για κάθε περιοχή του προσώπου: μέτωπο, μύτη, μάγουλα, πιγούνι. Στη συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε το πρόσωπό μας. Επειτα ψεκάζουμε με ιαματικό νερό και ταμπονάρουμε με ένα χαρτομάντιλο προκειμένου να περάσουμε στο επόμενο βήμα.
Ατμοθεραπεία
Η δύναμη του ατμού είναι ιδιαίτερα ευεργετική για να απομακρύνουμε τις τοξίνες, να αποκτήσουμε λάμψη και τόνωση και να εξαγάγουμε τα μαύρα στίγματα χωρίς ιδιαίτερη πίεση ή τραυματισμούς. Γι’ αυτόν τον σκοπό στο σπα χρησιμοποιείται η μέθοδος της σάουνας και του χαμάμ ενώ στο ινστιτούτο αισθητικής το βαπέρ.
Στο σπίτι:
1. Ρίχνουμε σε ένα κατσαρολάκι νερό και το βράζουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι που έχει στυπτική, αντιβακτηριδιακή και αντιμικροβιακή δράση. Παράλληλα δρα ενάντια στις ρυτίδες και στη χαλάρωση.
2. Απομακρύνουμε το σκεύος από τη φωτιά, σκεπάζουμε το κεφάλι μας με μια μεγάλη πετσέτα ώστε να «παγιδεύσουμε» τον ατμό και πλησιάζουμε το πρόσωπό μας στον ατμό.
3. Παραμένουμε συνολικά έτσι για 10-15 λεπτά και τέλος σκουπίζουμε ταμποναριστά το πρόσωπο.
Αν έχουμε σπυράκια
Είναι πάντα προτιμότερο να μην τα πειράζουμε και να τα αφήνουμε στους ειδικούς, γιατί μπορεί να προκύψει σοβαρός τραυματισμός, ουλή ή μόλυνση. Κάτι που δεν το θέλουμε, ειδικά τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές. Ωστόσο, αν δεν μπορούμε να αντισταθούμε στον πειρασμό, να τι οφείλουμε να ξέρουμε:
*Κόκκινο σπυράκι: Το χρώμα του σημαίνει «στοπ». Δεν προσπαθούμε να το πιέσουμε. Αντί αυτού, τοποθετούμε πάνω του μια ζεστή κομπρέσα. Η ζεστή θερμοκρασία θα διαλύσει το σμήγμα που βρίσκεται παγιδευμένο στην κατώτερη στοιβάδα της επιδερμίδας και θα μειώσει τη φλεγμονή. Στη συνέχεια, απλώνουμε τοπικά ένα προϊόν σχεδιασμένο για τις ατέλειες ή μια ποσότητα μάσκας με άργιλο ή ενεργό άνθρακα.
* Μαύρο στίγμα: Εχουμε δυο εναλλακτικές. Ή καλύπτουμε τις άκρες των δαχτύλων μας που θα πιέσουν για την εξαγωγή με ένα χαρτομάντιλο ή με δυο δίσκους ντεμακιγιάζ που έχουμε προηγουμένως εμποτίσει με τονωτική λοσιόν. Αποφεύγουμε το οινόπνευμα σε αυτή τη φάση γιατί ξηραίνει και ερεθίζει τους ιστούς της επιδερμίδας που τραυματίζονται κατά την εξαγωγή. Πιέζουμε το μαύρο στίγμα με φορά προς τη ρίζα του, δηλαδή προς τα κάτω, προκειμένου να το φέρουμε όλο στην επιφάνεια και να το απομακρύνουμε.
* Σπυράκι με λευκή άκρη: Ακολουθούμε παρόμοια με την παραπάνω διαδικασία για να αφαιρέσουμε το πύον. Επειτα τοποθετούμε στο σημείο οινόπνευμα ή αιθέριο έλαιο tea tree για να αποφύγουμε τυχόν μόλυνση.
Κάνουμε binge masking
Στη συνέχεια είναι η ώρα για να εφαρμόσουμε τη μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό. Αφού την αφαιρέσουμε, τοποθετούμε στην περιοχή των ματιών τα αυτοκόλλητα επιθέματα (eye patches) που κάνουν το βλέμμα ξεκούραστο και προσφέρουν τόνωση και λείανση των ρυτίδων. Από πάνω απλώνουμε μια υφασμάτινη μάσκα αντιγήρανσης εμποτισμένη με ενεργούς παράγοντες για ελαστικότητα, σφριγηλότητα και λάμψη. Οση ώρα περιμένουμε κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο με ένα face roller από ημιπολύτιμο λίθο. Ετσι προάγουμε την κυκλοφορία του αίματος, της λέμφου και την οξυγόνωση και τη θρέψη των κυττάρων. Επιπλέον, διευκολύνουμε την αποτελεσματικότερη διείσδυση των θρεπτικών ουσιών στο δέρμα και τονώνουμε τους μυς του προσώπου. Στα σημεία που επιθυμούμε περισσότερη σφριγηλότητα, όπως το περίγραμμα του προσώπου, ασκούμε περισσότερη πίεση.
Τόνωση και ενυδάτωση
Στη συνέχεια, ακολουθούμε τα συνηθισμένα βήματα της καθημερινής μας περιποίησης: Απλώνουμε την τονωτική λοσιόν ή ψεκάζουμε το πρόσωπό μας με ιαματικό νερό ή face mist. Επειτα απλώνουμε τον ορό μας σε πρόσωπο και λαιμό. Τέλος σφραγίζουμε όλα τα ωφέλιμα συστατικά που χαρίσαμε στο δέρμα με την ενυδατική μας κρέμα.
Υστερα από αυτό το τελετουργικό περιποίησης, καλό είναι να αφήσουμε ελεύθερη την επιδερμίδα χωρίς μακιγιάζ. Γι’ αυτό, ιδανικά, ακολουθούμε τη διαδικασία αυτή το βράδυ, προκειμένου το δέρμα μας να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί σε συνδυασμό με τον ύπνο.
