Λύστε ένα σταυρόλεξο, συναρμολογήστε ένα παζλ, απομνημονεύστε 2 αριθμούς τηλεφώνου ή την πινακίδα του αυτοκινήτου που σας προσπέρασε. Κάθε διανοητικό ερέθισμα βοηθά στον σχηματισμό νέων συνδέσεων ανάμεσα στους νευρώνες του εγκεφάλου, και κατά συνέπεια βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη.