Όταν το παιδί είναι μικρό, το να φάτε έξω σαν οικογένεια, μπορεί να αποτελέσει μία τρομακτική εμπειρία. Πεινάει, γκρινιάζει και κάνει φασαρία. Μετά τα 5 ή 6 όμως, η κατάσταση ξεκινά να βελτιώνεται. Αποκτά σιγά σιγά αυτοέλεγχο και ίσως γίνει καλή παρέα.
Πριν πάτε στο εστιατόριο
- Παίξτε παιχνίδια. Να έχετε πάντα μαζί σας παιχνιδάκια που μπορεί να παίξει εκεί που κάθεστε γιατί όπως γνωρίζετε, βαριούνται εύκολα και θα πρέπει να το σεβαστείτε, ειδικά αν σκοπεύετε να καθίσετε αρκετή ώρα.
- Διαλέξτε το σωστό εστιατόριο. Επιλέξτε ένα φιλικό προς τα παιδιά ή ένα που είναι χαλαρό, με θόρυβο και υπάρχουν διατροφικές επιλογές και για το παιδί. Ιδανικά, κάντε κράτηση από πριν ώστε να μην υπάρξει έξτρα γκρίνια λόγω αναμονής.
- Θέστε κανόνες. Αν οι κανόνες είναι ρεαλιστικοί και κατάλληλοι για την ηλικία του παιδιού, τότε είναι πιθανότερο ότι θα τους ακολουθήσει. Μιλήστε για το πώς πρέπει να είναι μία συζήτηση σε δημόσιο χώρο και σε ποια ένταση.
Αφού φτάσετε
- Μην καθυστερείτε το φαγητό. Ζητήστε ορεκτικά που έρχονται πιο γρήγορα ώστε το παιδί να φάει και να είναι απασχολημένο.
- Επιτρέψτε του να φάει γλυκό. Θα συνδέσει την έξοδο για φαγητό με κάποιο προνόμιο και θα έχει την ευκαιρία να φάει κάτι που δεν τρώει συνέχεια στο σπίτι.
- Αφήστε το να παραγγείλει μόνο του αν είναι πάνω από 7-8 ετών. Έτσι αποκτά αυτοπεποίθηση και του δείχνετε ότι το εμπιστεύεστε.
- Δείτε τη μεγάλη εικόνα. Δείτε το σαν ευκαιρία να επικοινωνήσετε και μην ασχολείστε με το κινητό ή τα tablets σας.
