Καλοκαιρινές πρώτες βοήθειες για τα παιδιά

Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο περίοδος χαλάρωσης και απόλαυσης. Τα παιδιά, λόγω της έμφυτης περιέργειάς τους, αλλά και της άγνοιας κινδύνου, είναι επιρρεπή σε μικροατυχήματα. Ωστόσο, τα περισσότερα μπορούν να αποφευχθούν, αρκεί να λάβουμε τα μέτρα μας. Ας μάθουμε τι πρέπει να προσέχουμε, αλλά και ποιες είναι οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ατυχήματος. Στην πόλη* Βάζουμε ειδικά αυτοκόλλητα στις τζαμαρίες, ώστε να γίνεται αντιληπτό πότε είναι κλειστές, και απομακρύνουμε τις καρέκλες κοντά στα παράθυρα. * Τοποθετούμε ειδικό προστατευτικό δίχτυ στο μπαλκόνι και απομακρύνουμε από αυτό οτιδήποτε μπορεί να χρησιμεύσει ως σκαλοπάτι για το παιδί (π.χ. γλάστρες, καρέκλες). * Όταν βγαίνουμε για ψώνια μαζί με τα παιδιά, πρέπει πάντα να τα κρατάμε από το χέρι και να περπατάμε στο πεζοδρόμιο. * Όταν τα παιδιά μαθαίνουν ποδήλατο, θα πρέπει να φορούν ειδικό κράνος και επιγονατίδες, δεδομένου ότι οι πρώτες ορθοπεταλιές συνήθως συνοδεύονται από… ηρωϊκές τούμπες. Στην ύπαιθρο* Στις διακοπές βεβαιωνόμαστε ότι ο χώρος διαμονής μας είναι ασφαλής. Έχουμε τον νου μας στα μπαλκόνια, στα παράθυρα, στις σκάλες και φυσικά στις πισίνες και στα πηγάδια, τα οποία αποτελούν παγίδες για τους μικρούς εξερευνητές. * Δεν βάζουμε τα χέρια μας κάτω από πέτρες ή μέσα σε χαραμάδες, γιατί εκεί συνήθως φωλιάζουν έντομα και ερπετά. * Αποφεύγουμε να περπατάμε ανάμεσα σε ψηλά χόρτα. Αν όμως το κάνουμε, καλό είναι να έχουμε ένα μακρύ ξύλο και με αυτό να κάνουμε θόρυβο μπροστά μας, για να ειδοποιήσουμε για την παρουσία μας τυχόν ερπετά ή άλλα ζώα. * Δεν ενοχλούμε ποτέ τα μελίσσια. Οι μέλισσες, όταν αισθανθούν ότι απειλούνται, επιτίθενται ως σμήνος και προκαλούν πολλά τσιμπήματα. * Αν γνωρίζουμε ότι το παιδί έχει αλλεργία σε κάποιο φυτό ή λουλούδι, καλό είναι να αποτρέψουμε την επαφή του με αυτό.Στην παραλία* Φοράμε σωσίβιο ή μπρατσάκια στα μικρά παιδιά και σε όσα δεν ξέρουν κολύμπι και παραμένουμε πάντα κοντά τους. Επικίνδυνα είναι ακόμη και τα πολύ ρηχά νερά. * Δεν τους επιτρέπουμε να μπουν στη θάλασσα αν δεν έχουν περάσει 3 ώρες από το φαγητό, καθώς και στην περίπτωση που νιώθουν αδιάθετα.* Απαγορεύουμε τις βουτιές σε άγνωστα μέρη ή το κολύμπι σε περιοχές με απότομα βαθιά νερά, ρεύματα κ.λπ. * Καλό είναι να φορούν ειδικά λαστιχένια παπούτσια, τα οποία προστατεύουν από αχινούς, αγκίδες, κοφτερές πέτρες ή σπασμένα γυαλιά στην άμμο. * Δεν ξεχνάμε να τους βάζουμε αντιηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 25-30 (για τα μωρά και τα νήπια ο δείκτης προστασίας πρέπει να είναι 50). Το εφαρμόζουμε 30΄ πριν από την έκθεσή τους στον ήλιο και το ανανεώνουμε κάθε μιάμιση ώρα. Αποφεύγουμε τον ήλιο το μεσημέρι (12 μ.μ. – 5 μ.μ.).Με τα ζώα* Πλησιάζουμε ήρεμα και αργά ένα ζώο που δεν ξέρουμε. Εξηγούμε στα παιδιά ότι τα ζώα επιτίθενται συνήθως όταν είναι άρρωστα, όταν προστατεύουν τα μικρά τους ή την τροφή τους και γενικά όταν αισθάνονται ότι απειλούνται. * Δεν τα αφήνουμε να πλησιάσουν ζώα που δεν είναι κατοικίδια (π.χ. μουλάρια), διότι δεν είναι συνηθισμένα σε ενοχλήσεις. * Σε μία απρόβλεπτη συνάντηση με μη οικόσιτα ζώα, τα παιδιά δεν θα πρέπει να φωνάξουν, να επιτεθούν ή να τρέξουν. Αν μείνουν ήρεμα και απομακρυνθούν χωρίς να τρέξουν, το πιθανότερο είναι πως τα ζώα δεν θα τα ενοχλήσουν. Στο αυτοκίνητο* Βάζουμε τα παιδιά στα πίσω καθίσματα και φροντίζουμε να φορούν τις ζώνες τους, ακόμη και αν πρόκειται για κοντινές διαδρομές. Τα παιδιά κάτω των 8 ετών χρειάζονται ειδικό κάθισμα, το οποίο να είναι ειδικά προσαρμοσμένο στην ηλικία και στη σωματική τους διάπλαση. Τα μεγαλύτερα παιδιά, που έχουν ύψος τουλάχιστον 1,40 μ., αρκεί να κάθονται σε βοηθητικό κάθισμα, χωρίς πλάτη, το οποίο τα ανασηκώνει, ώστε η ζώνη ασφαλείας να περνά πάνω από τον ώμο τους.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Αν καεί: Σε ένα μικρής έκτασης έγκαυμα, βάζουμε για λίγα λεπτά το τραυματισμένο σημείο σε κρύο νερό. Αν σχηματιστεί φουσκάλα, δεν τη σπάμε, και καλύπτουμε το έγκαυμα με αποστειρωμένη γάζα ή με καθαρό ύφασμα, χωρίς χνούδι. Για σοβαρό έγκαυμα σπεύδουμε άμεσα στο νοσοκομείο. Αν καταπιεί μικρό αντικείμενο: Δίνουμε δυνατά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες του παιδιού και στη συνέχεια, αφού αγκαλιάσουμε τη μέση του από πίσω, κάνουμε γροθιά το ένα μας χέρι και το τοποθετούμε κάτω από το στέρνο του. Με το άλλο χέρι πιέζουμε, με γρήγορες κινήσεις και με φορά προς τον θώρακα, ώσπου το ξένο σώμα να βγει από το στόμα του. Σε καμία περίπτωση δεν προσπαθούμε να απομακρύνουμε το αντικείμενο με το χέρι μας ή με άλλα αντικείμενα! Αν πέσει από ψηλά: Δεν το μετακινούμε πριν βεβαιωθούμε ότι δεν πονάει στη μέση και ότι μπορεί να κουνήσει τα πόδια του. Αν από το πέσιμο έχει προκληθεί πληγή, ξεπλένουμε το τραύμα με νερό ή ορό, απολυμαίνουμε με οξυζενέ ή ιώδιο και σκεπάζουμε με μια καθαρή γάζα. Σε ενδεχόμενο χτύπημα στο κεφάλι, ελέγχουμε αν το παιδί παρουσιάζει συμπτώματα όπως αφύσικη υπνηλία, εμετούς, έντονο πονοκέφαλο, δυσκολία προσανατολισμού, απώλεια μνήμης ή προβλήματα όρασης. Αν καρφωθεί με αγκάθι: Αλείφουμε την περιοχή με λάδι. Οι συχνές επαλείψεις θα φουσκώσουν ελαφρά το πονεμένο σημείο και το αγκάθι θα βγει ευκολότερα. Αν προεξέχει από το δέρμα, το αφαιρούμε με τσιμπιδάκι φρυδιών ή με μια βελόνα, την οποία προηγουμένως έχουμε απολυμάνει. Αν το τσιμπήσει σφήκα: Αφαιρούμε το κεντρί με τσιμπιδάκι φρυδιών και πλένουμε το σημείο με χλιαρό νερό και σαπούνι. Αν το παιδί είναι αλλεργικό στα τσιμπήματα, φροντίζουμε να έχουμε πάντα μαζί μας ένεση αδρεναλίνης. Αν το δαγκώσει ζώο: Πλένουμε σχολαστικά το τραύμα με χλιαρό νερό και σαπούνι. Κατόπιν, καλύπτουμε την πληγή με γάζα ή καθαρό ύφασμα και πηγαίνουμε στον γιατρό. Το ίδιο κάνουμε και στην περίπτωση που γάτα ή άλλο ζώο γρατζουνίσει το παιδί.

Το φαρμακείο των διακοπών

Για την αντιμετώπιση απροόπτων, καλό είναι να έχουμε μαζί μας ένα μίνι φαρμακείο με τα απαραίτητα για τις πρώτες βοήθειες. Ποια είναι αυτά; Οινόπνευμα, οξυζενέ, βάμμα ιωδίου, βαμβάκι, τραυμαπλάστ, αποστειρωμένες γάζες, επίδεσμος, φυσιολογικός ορός, θερμόμετρο, αντιπυρετικό σιρόπι, καταπραϋντικές αλοιφές για εγκαύματα και τσιμπήματα, αλοιφή με αντιισταμινική δράση, καθώς και εντομοαπωθητική κρέμα. Μαζί μας πρέπει να έχουμε επίσης το βιβλιάριο υγείας του παιδιού, το οποίο παρέχει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία του. Για τα παιδιά που λαμβάνουν χρόνια φαρμακευτική αγωγή καλό είναι να έχουμε μαζί μας παραπάνω δόσεις φαρμάκων από τις ημέρες των διακοπών! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΝ κ. ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΠΑΝΤΕΛΑΡΟ, παιδίατρο, ειδικευθέντα στην Α΄ Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία» και επιστημονικό συνεργάτη του Δήμου Αθηναίων.