Η οστεοπαθητική είναι μια εναλλακτική ολιστική επιστήμη που φιλοδοξεί να ανακουφίσει και να αντιμετωπίσει προβλήματα κυρίως του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά και του νευρικού συστήματος και των σπλάχνων που προκαλούν πόνους και δυσκολίες στην καθημερινότητά μας. Ο στόχος των οστεοπαθητικών είναι να αναζητήσουν και να βρουν την αιτία του προβλήματος και εκεί να δράσουν. Ας μην εκπλαγούμε δηλαδή αν τους επισκεφτούμε εξαιτίας ενός πόνου στην πλάτη και μας εξηγήσουν ότι χρειάζεται να «δουλέψουν» και σε άλλα σημεία του σώματός μας, όπως για παράδειγμα στη λεκάνη μας. Σε ποια προβλήματα μπορεί να βοηθήσειΗ οστεοπαθητική μπορεί να αποδειχτεί ανακουφιστική όταν για παράδειγμα μας ταλαιπωρούν: μυϊκοί πόνοι, πόνος στη μέση, στον αυχένα, στην πλάτη, πονοκέφαλοι, αρθριτικά, δυσκαμψίες που εντοπίζονται σε συγκεκριμένες αρθρώσεις, τενοντίτιδες κ.ά. Προβλήματα δηλαδή που συχνά προκύπτουν λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, όπου οι περισσότεροι κάνουμε καθιστική ζωή, έχουμε στρες, δεν προσέχουμε τη στάση στην οποία καθόμαστε στο γραφείο μας, τον τρόπο με τον οποίο σηκώνουμε βάρη, αμελούμε τη σωματική άσκηση κ.λπ. Επίσης, η οστεοπαθητική απευθύνεται σε ανθρώπους που υποφέρουν από κάποιο διαγνωσμένο πρόβλημα και αναζητούν ανακούφιση (π.χ. δισκοπάθεια) ή συντήρηση της φυσικής τους κατάστασης (π.χ. επειδή έχουν διαγνωστεί με αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας κ.ά.) ή που λόγω κατάστασης δεν μπορούν να πάρουν φάρμακα για να ανακουφιστούν (π.χ. εγκυμονούσες που πονούν στη μέση τους ή στην πλάτη τους). Η οστεοπαθητική μπορεί να εφαρμοστεί σε όλες τις ηλικίες και σε όλες τις καταστάσεις, εφόσον ο οστεοπαθητικός είναι ενήμερος για τα πιθανά προβλήματα και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς του γιατί μπορεί κάποια προβλήματα υγείας να είναι απαγορευτικά για την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών (για παράδειγμα σε έναν ασθενή με οστεοπόρωση ή καρκίνο των οστών ο οστεοπαθητικός θα είναι πολύ πιο προσεκτικός αφού τα οστά έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία). Η οστεοπαθητική εφαρμόζεται επίσης ακόμη και σε νεογνά που δυσκολεύονται να θηλάσουν ή που αντιμετωπίζουν προβλήματα ωτίτιδας ή κολικών (κρανιακή οστεοπαθητική). Η πρώτη συνάντησηΟ οστεοπαθητικός κάνει μια εκτενή συζήτηση και παίρνει το ιστορικό του ασθενούς (την ηλικία του, το βάρος του, τη δουλειά που κάνει, τους τραυματισμούς που είχε, άλλα προβλήματα υγείας, το πώς νιώθει ψυχολογικά κ.λπ.) και του ζητάει όλες τις σχετικές με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει εξετάσεις που έχει κάνει (ακτινογραφία, μαγνητική, αξονική κ.λπ.) ή αν δεν έχει κάνει εξετάσεις, ο οστεοπαθητικός είναι πιθανό να του ζητήσει να κάνει κάποιες. Στη συνέχεια, κάνει κλινική εξέταση στον ασθενή. Του ζητάει να σκύψει, να περπατήσει, να κάνει στροφές, θέλοντας να δει πώς κινείται το σώμα του και τι προβλήματα παρουσιάζει. Μετά τον βάζει να ξαπλώσει. Κινεί τις αρθρώσεις, τα διάφορα μέλη του σώματος, ψηλαφίζει τους σπονδύλους, ελέγχει την κατάσταση των μυών και των λοιπών σημείων του σώματος. Πόσο συχνά πρέπει να επαναλαμβάνεται;Αυτό εξαρτάται τόσο από το πρόβλημα όσο και από τον ασθενή. Κάποιοι επισκέπτονται τον οστεοπαθητικό μία, δύο ή τρεις φορές (η κάθε συνεδρία διαρκεί από μισή ως μία ώρα) και ανακουφίζονται ή και λύνουν το πρόβλημά τους. Αλλοι πηγαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα με στόχο την ευεξία και τη συντήρηση της καλής τους φυσικής κατάστασης ή της ενδυνάμωσης των μυών τους στην περιοχή του προβλήματος και άλλοι αναζητούν τον οστεοπαθητικό κάθε φορά που βρίσκονται στην οξεία φάση του προβλήματος.Πώς εφαρμόζεται;Η οστεοπαθητική δεν χρησιμοποιεί μηχανήματα παρά μόνο τα χέρια του ειδικού. Ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο ασθενής, την ηλικία του, τη φυσική του κατάσταση αλλά και με τα άλλα ζητήματα που πιθανώς έχει, γίνονται μαλάξεις, ανατάξεις, τραβήγματα, ήπιοι ή και πιο δυνατοί χειρισμοί, πιέσεις και μαλάξεις στα σπλάχνα, όταν το πρόβλημα έχει να κάνει με τα εσωτερικά όργανα (π.χ. δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γυναικολογικοί πόνοι). Επιπλέον, ο οστεοπαθητικός δίνει ασκήσεις και συμβουλές για το σπίτι.Πονάει;Οχι. Στην οστεοπαθητική δεν υπάρχει πόνος. Ο στόχος είναι να πάμε κόντρα στον πόνο. Ισως μόνο σε περιπτώσεις όπως είναι οι επικονδυλίτιδες (τενοντίτιδες στον αγκώνα που επηρεάζουν και τον πήχη) μπορεί να πονέσει ο ασθενής στη διάρκεια της συνεδρίας, αλλά μετά θα νιώσει μεγάλη ανακούφιση.Πώς επιλέγουμε οστεοπαθητικό;Πρέπει να είμαστε βέβαιοι ότι ο οστεοπαθητικός που βρίσκουμε έχει την κατάλληλη εκπαίδευση (επίπεδο Master) με αναγνωρισμένο δίπλωμα από την ευρωπαϊκή ομοσπονδία οστεοπαθητικών (www.effo.eu) και ότι ανήκει παράλληλα στον Πανελλήνιο Σύλλογο Οστεοπαθητικής (www.osteopathy.gr, https://www.facebook.com/osteopathy.gr/) .Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τον κ. Dimitri Boulenger DO, B.Sc. (Hons) Ost. Med Registered Osteopath EU & GRΔιευθύνσεις στο Ιnternet:www.effo.eu (www.efo.eu) (Eur)www.iosteopathy.org (UK)www.osteopathie.be (B)www.afosteo.org (Fr)www.osteopathic.org (USA)www.osteopathy.gr (Gr)