Γεια σας, είμαι 1,70 και 53 κιλά. Πώς μπορώ να χάσω κιλά στους γλουτούς μου. Να κάνω γυμναστική;
Βούλα


Τα κιλά σου είναι λίγα για να έχεις και άλλη απώλεια. Αν θες να βελτιώσεις την εικόνα των κάτω ακρών μπορείς να ακολουθήσεις τις προτεινόμενες οδηγίες 3-4 φορές την εβδομάδα ( http://www.vita.gr/html/ent/906/ent.1906.asp )