vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Ευτυχία

Ευτυχία: Οι 10 αρχές του Αριστοτέλη
2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια και προβλέψεις: Σε ποιους κλείνει το μάτι η τύχη;
3
αδυνάτισμα

Πρωινό: Τα λάθη που “σαμποτάρουν” το αδυνάτισμα
4
skincare

Επιδερμίδα στα 50: Διάσημη facialist δίνει πολύτιμα skincare tips
5
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μην υποτιμάς τον εαυτό σου!
Vita Μαρτίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Ξεκούραση εν δράσει
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Ξεκούραση εν δράσει
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων
ΑΣΚΗΣΗ

Η απλή πρακτική που μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
Τελικά, η άσκηση αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό;
Ανοσοποιητικό

Τελικά, η άσκηση αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό;
Φαίη Βάκρινου
Απώλεια βάρους: Θα χάσω πιο εύκολα τα περιττά κιλά αν τρέχω;
αδυνάτισμα

Θα χάσω πιο εύκολα τα περιττά κιλά αν τρέχω;
Φαίη Βάκρινου
Γυμναστική κατά άνοιας και κατάθλιψης- Μειώνει τον κίνδυνο έως και 40%
ΑΓΧΟΣ

Γυμναστική κατά άνοιας και κατάθλιψης- Μειώνει τον κίνδυνο έως και 40%
Φαίη Βάκρινου
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη No1 άσκηση κατά της αϋπνίας
αντιστάσεις

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη No1 άσκηση κατά της αϋπνίας
Φαίη Βάκρινου
Τραμπολίνο αντί για τρέξιμο; Ένα μεγάλο άλμα για την υγεία σας!
ΑΣΚΗΣΗ

Τραμπολίνο αντί για τρέξιμο; Ένα μεγάλο άλμα για την υγεία σας!
Ίνα Οικονόμη
Περίοδος: Να συγχρονίζουμε τις προπονήσεις με το κύκλο μας;
ΑΣΚΗΣΗ

Debunked! Δεν κερδίζουμε έξτρα οφέλη συγχρονίζοντας τις προπονήσεις με το κύκλο μας
Άννα - Μαρία Δρόσου

Τελευταίες Ειδήσεις
«IKEA Sleep Uncovered»: Μαθαίνουμε για τη μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη για τον ύπνο
Προτάσεις

«IKEA Sleep Uncovered»: Μαθαίνουμε για τη μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη για τον ύπνο
Gaslighting: 4 φράσεις και πώς να απαντήσετε
GASLIGHTING

4 ενδεικτικές φράσεις που σχετίζονται με το gaslighting & πώς να απαντήσετε
Ο θυμός επιβαρύνει την υγεία
θυμός

"Κοστίζει" ο θυμός - Πώς και πόσο επιβαρύνεται η υγεία σας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Σύγκριση: Μπορεί να μας κάνει καλύτερους!
ΣΥΓΚΡΙΣΗ

Σύγκριση: Μπορεί να μας κάνει καλύτερους!
Μαρία Τζωρτζάκη
ΔΜΣ: Τα μυστικά για να μειώσετε τον δείκτη μάζας σώματος
Δείκτης Μάζας Σώματος

ΔΜΣ: Τα μυστικά για να μειώσετε τον δείκτη μάζας σώματος
Λιγότερες από 100 ημέρες για το καλοκαίρι – Πώς θα αδυνατίσουμε
αδυνάτισμα

Λιγότερες από 100 ημέρες για το καλοκαίρι – Πώς θα αδυνατίσουμε
Αλλεργική ρινίτιδα και άσθμα: Τι επιδεινώνει την κατάσταση;
αλλεργική ρινίτιδα

Αλλεργική ρινίτιδα και άσθμα: Τι επιδεινώνει την κατάσταση;
Φαίη Βάκρινου
Μανιτάρια φρικασέ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Μανιτάρια φρικασέ
Μην υποτιμάς τον εαυτό σου!
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μην υποτιμάς τον εαυτό σου!
Μαρία Τζωρτζάκη
Το πρώτο «Ματωμένο» Φεγγάρι μετά από τρία χρόνια: Πότε θα το δούμε;
ΕΚΛΕΙΨΗ

Το πρώτο «Ματωμένο» Φεγγάρι μετά από τρία χρόνια: Πότε θα το δούμε;
Φαγητό στο σχολείο: Τι πρέπει να προσέξουμε
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Φαγητό στο σχολείο: Τι πρέπει να προσέξουμε
Όλα για τη Ζωή μας Vita: Τι θα δούμε αυτό το Σαββατοκύριακο
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Όλα για τη Ζωή μας Vita: Τι θα δούμε αυτό το Σαββατοκύριακο

MUST READ

«Μαμά, μπαμπά, από εδώ ο AI σύντροφός μου»: Η άνοδος της αυτοματοποιημένης συντροφικότητας
GRACE

«Μαμά, μπαμπά, από εδώ ο AI σύντροφός μου»: Η άνοδος της αυτοματοποιημένης συντροφικότητας
ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
Παιδιά: Διαβάστε τους κάτι πριν κοιμηθούν!
IMOMMY

Παιδιά: Διαβάστε τους κάτι πριν κοιμηθούν!
Ώρα ανασχηματισμού: «Κλείδωσε» ο Πιερρακάκης στο Οικονομικών – Ο Βορίδης και οι καραμπόλες
ΤΟ ΒΗΜΑ

Ώρα ανασχηματισμού: «Κλείδωσε» ο Πιερρακάκης στο Οικονομικών – Ο Βορίδης και οι καραμπόλες
Ουκρανία: Η διαπραγμάτευση τώρα ξεκινά
IN

Ουκρανία: Η διαπραγμάτευση τώρα ξεκινά
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.242198

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο