Αν έχετε βάλει μετά την ηλικία των 45-50 αρκετά κιλά και η περιφέρεια της μέσης σας είναι 10 εκατοστά μεγαλύτερη από όσο ήταν πριν, τότε, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, έχετε 70% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσετε διαβήτη σε σύγκριση με όσους είτε δεν έβαλαν κιλά είτε η περιφέρεια της μέσης τους αυξήθηκε μόνον κατά 2 εκατοστά. Ανεξαρτήτως της περιφέρειας της μέσης, όσοι έβαλαν πάνω από 10 κιλά είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη σε σύγκριση με όσους είχαν βάλει 1-3 κιλά. Η έρευνα έγινε σε 4.193 άνδρες και γυναίκες, τους οποίους οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 12 χρόνια.