Εάν ταλαιπωρείστε από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, τότε απλώς …τραγουδήστε! Η πρωτότυπη συμβουλή έρχεται από σουηδούς επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν πως η συμμετοχή ασθενών σε χορωδία μια φορά την εβδομάδα βοηθούσε στην καταπολέμηση του πόνου.

Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, πίσω από την ευεργετική δράση του τραγουδιού κρύβεται η αύξηση των επιπέδων της ορμόνης της ευτυχίας, της οξυτοκίνης, η οποία όπως φαίνεται δρα ως φυσικό παυσίπονο.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί συμπτώματα όπως π.χ. κοιλόπονο, κράμπες, φούσκωμα και διάρροια. Σύμφωνα με τους ειδικούς μάλιστα, εμφανίζεται τρεις φορές συχνότερα στις γυναίκες, ενώ αντιμετωπίζεται εν μέρει μέσω διατροφικών αλλαγών, φαρμακευτικής θεραπείας ή ακόμη και αντικαταθλιπτικά.

Παρά το γεγονός ότι μέχρι τώρα ο μηχανισμός που ευθύνεται για την εμφάνιση της νόσου παραμένει άγνωστος, πιστεύεται ότι ένας από τους παράγοντες που την προκαλούν ίσως να είναι το έντονο στρες.

Διαβάστε ακόμα:
Τα amore mio του εντέρου σας
http://www.vita.gr/html/ent/839/ent.8839.asp

Ένζυμα ερεθίζουν το έντερο
http://www.vita.gr/html/ent/785/ent.5785.asp

Για να είστε χαλκέντεροι
http://www.vita.gr/html/ent/825/ent.5825.asp