Αν το άτομο που έχει πάθει θερμοπληξία είναι παιδί κάτω των 12 ετών ή ηλικιωμένος, πρέπει οπωσδήποτε να μεταφερθεί όσο πιο γρήγορα γίνεται στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα:- Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, που μπορεί να ξεπερνάει τους 42° C.- Απώλεια αισθήσεων.- Διαταραχή της συνείδησης.- Δέρμα πολύ στεγνό και ζεστό, που από κόκκινο γίνεται γκρίζο όσο περνά η ώρα. – Ταχυπαλμία.- Γρήγορη αναπνοή. – Δυνατός πονοκέφαλος.- Απουσία εφίδρωσης. Δώστε τις πρώτες βοήθειες- Απομακρύνετε το θύμα από τον ήλιο και καλέστε επειγόντως ασθενοφόρο. – Αφαιρέστε τα ρούχα του θύματος. – Γεμίστε μια μπανιέρα με δροσερό νερό και τοποθετήστε μέσα το θύμα. – Αν δεν μπορείτε να μεταφέρετε το θύμα σε μια μπανιέρα, τοποθετήστε μια παγοκύστη στο κεφάλι του, ενώ θα δροσίζετε συνεχώς όλο το υπόλοιπο σώμα του με πετσέτες βουτηγμένες σε δροσερό νερό. – Ταυτόχρονα, αν είναι εφικτό, φτιάξτε και κομπρέσες με οινόπνευμα και τοποθετήστε τις επίσης στο σώμα του. Μέσω της εξάτμισης του οινοπνεύματος, θα εξασφαλίσετε μεγαλύτερη απώλεια θερμότητας από το σώμα του θύματος. – Για να πετύχετε ακόμη περισσότερη απώλεια θερμότητας από το σώμα του θύματος, κάντε του μαλάξεις σε όλο του το σώμα. – Αν το θύμα έχει χάσει τις αισθήσεις του, προσπαθήστε να το συνεφέρετε (βλ. «Λιποθυμία»).- Κάθε 10 λεπτά, πρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία του σώματός του. Όσο δεν πέφτει κάτω από τους 42° C, επιβάλλεται να συνεχίζετε να του δίνετε τις πρώτες βοήθειες. – Αν το θύμα έχει τις αισθήσεις του, διαλύστε λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και δώστε του να πιει. Επιτρέπεται και συνιστάται να πιει πολύ νερό. Απαγορεύεται, όμως, να πιει οτιδήποτε άλλο.